日常生活中有些食物是有助於治療腎虛的， 所以將這些食物進行合理的搭配就可以成為治療腎虛的食療方法。 那常見的治療腎虛的食療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療腎虛的食療方法。
一般， 常見的治療腎虛的食療方法有：
炒核桃仁：核桃仁， 炒香嚼食。 有補腎溫肺、潤腸通便的作用， 這種治療腎虛的食療方法適用於腎虛腰痛腳弱， 或虛寒咳喘及便秘者。
鹿角膠粥：鹿角膠， 粳米， 將粳米煮成粥後， 將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解， 加白糖適量。 有補腎陽、益精血的作用， 適用于腎陽不足，
杜仲腰花：杜仲， 煎煮過濾備用， 豬腰一對， 去內膜， 切為腰花， 用杜仲藥液做調料汁， 加蔥薑食鹽爆炒後食用， 有利於治療腎虛。 有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用， 適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
枸杞豬腰粥：枸杞子， 豬腎一個， 粳米， 蔥薑食鹽少許， 同煮成粥。 有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用， 適用于腎虛勞損， 陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等， 這是比較經典的治療腎虛的食療方法。
以上介紹的就是常見的治療腎虛的食療方法， 希望對大家有所幫助。 大家可以根據自己的實際病情選擇合適的治療腎虛的方法，
