眼睛近視是近年來一個非常熱門的話題， 特別是現在很多的孩子， 都開始戴上了一副厚厚的鏡面的眼鏡， 可知其度數有多高。 所以， 今天小編想想還是為大家整理一些能夠提高視力的偏方， 希望這些偏方能夠幫助到你!
轉眼球可提高視力
早、晚轉眼球鍛煉， 其方法是：坐在床上或椅上， 雙目向左轉3圈 後， 平視前方片刻(默數5下)， 雙目再向左轉3圈， 平視前方片刻。 每日早晚轉兩次， 不要間斷， 日久堅持， 即見功效。
老年視力保健一法
吾每日清晨洗面時(水溫稍高以不燙傷皮膚為宜)， 先浸毛巾， 熱敷雙目及太陽穴，
很多人一坐在電腦前面， 不管是上網聊天、玩Game或是處理公文， 常常一坐就是好幾個小時， 一旦告一段落， 才發現自己不但腰酸背痛， 而且眼睛也跟著疲勞、酸澀起來。
再加上房裡的空調， 常常使眼睛不自覺地乾澀、發紅， 如果疲勞不加以改善的話， 長期下來不但在外觀上會有黑眼圈、白眼球佈滿血絲等的改變， 時間久了還會造成視力的減退、視神經的不協調等問題。
怎樣才能保護雙眼呢
平時使用電腦或看書、看報時， 最好每30分鐘休息個5分鐘， 站起來走動一下， 或看看窗外都可以， 把一直注意近距離的視線拉長拉遠。
1、多喝水
尤其在有空調的辦公室中或是房間裡， 應特別注意水分的補充， 可改善眼睛黏膜乾澀狀態。
2、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液
戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛;有些人則為了防止眼睛乾澀， 也會在藥房自行購買一些眼藥水來點， 但要注意的是藥水的來源， 最好還是由醫生診斷所開出的， 比較保險。 因為大部分的眼藥水或人工淚液， 為了保存方便， 會加入防腐劑或殺菌劑， 一般人在使用上應該是不會有太大的問題， 但若是過敏性的體質就很難說了。
3、冷、熱敷
在眼睛疲勞的時候， 可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部， 但不可冰到或壓到眼球， 熱敷也是一樣， 一次不超過5分鐘， 可以配合眼睛上下左右的旋轉， 多做幾次， 能促進眼睛周圍的血液迴圈， 對於因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
4、平時可多吃些含有β胡蘿蔔素的食品
胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。 有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶， 這些都是對眼睛很有幫助的東西。
結語：通過以上的幾種提高視力的偏方的相關介紹， 相信廣大的讀者朋友們都有了一定的瞭解以及相關的認識。 所以， 想要有效並簡單的提高視力的的方法， 以上推薦的幾種偏方就非常的不錯哦!
