預防卵巢癌從遠離病因開始。 卵巢癌是婦科常見的癌症之一， 通常早期發現會有不錯的治癒率。 不過因為大部份的卵巢癌在早期都沒有明顯症狀， 所以大部份的婦女當被發現是卵巢癌的時候， 通常都已經擴散， 成為較晚期的癌症。 因此， 卵巢癌症的死亡率在婦科癌症中佔有相當高的比例。 我們只有積極的預防卵巢癌， 才能免受卵巢癌的侵害。
預防卵巢癌從遠離病因開始
導致卵巢癌的病因有多種， 在瞭解一定原因之後我們可以有針對性的做出一些預防措施。 先來瞭解導致卵巢癌的原因都可能有哪些吧。
1、遺傳和家族因素。 約20%～25%的卵巢癌的病人有家族史。 所謂家族聚集性卵巢癌指一家人均高發， 主要是上皮性癌， 皮-傑氏綜合征婦女有5%～14%發生卵巢癌， 而基底細胞痣綜合征常與卵巢纖維並存。
2、環境因素。 工業發達國家卵巢癌發病率高， 可能與飲食中高膽固醇含量有關。
3、內分泌因素。 乳腺癌或子宮內膜癌併發卵巢癌的機會較一般高2倍， 這三者均發生於激素依賴性者。 卵巢癌患者中， 妊娠數低， 未孕婦女比例大， 說明妊娠對卵巢癌的發生似有對抗作用， 乳哺與妊娠期排卵停止， 減少了卵巢上皮的損傷。
4、病毒因素。 病毒 HIV、HCMV、風疹病毒皆可致癌， 而流行性腮腺炎病毒和流感病毒 卻可減少卵巢癌的發生。 婦女吸煙（直接或間接的）被認為是卵巢癌的病因之一。
預防卵巢癌的常用方法：
預防方法一：注意定期檢查身體。 女性朋友要注意時刻關注自己的身體情況， 定期參加檢查， 以便及時發現身體的異常， 及時治療。
預防方法二：注意飲食均衡。 專家表示， 預防卵巢癌， 日常生活的飲食是十分重要的方面。 女性朋友要注意飲食均衡， 限制脂肪的攝入。 研究表明， 平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性， 比較容易患卵巢癌。
預防方法三：注意多參加運動。 預防卵巢癌， 女性朋友還要注意日常多參加運動。 美國賓州匹慈堡大學醫學院的一項研究指出， 經常運動的婦女， 一生中患卵巢癌的機會比起不運動的婦女低了27%。 因此， 運動也是預防卵巢癌的重要方法。
預防方法四：注意激素的使用。 專家表示， 對卵巢癌的預防， 女性朋友還要注意激素的使用。 很多女性朋友有月經失調的症狀， 常用激素來調經。 有調查發現， 如果長期使用激素調經， 或者長期月經不調， 都有可能使得卵巢癌的發病危險上升。
