每個人都曾經出現過手蛻皮哦的情況， 手蛻皮通常都有季節性， 空氣太乾燥導致我們的手部也很乾燥， 手就開始蛻皮了。 那麼冬天的時候手蛻皮是怎麼回事？手蛻皮的話太難看了， 我們要如何治療？
脫皮一般都有季節性， 常連續多年復發。 中醫認為這主要是由於濕熱蘊結、脾虛濕蘊或血虛風燥導致皮膚失養、化燥生風而引起， 並不一定是血熱。
血虛風燥
主要表現為皮膚乾燥、脫屑、粗糙， 可能伴有瘙癢或疼痛感;舌質偏淡， 舌苔薄白。 血虛日久者， 常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等症狀。 食療上建議選擇益氣養血的食材，
濕熱蘊結
一般局部發紅， 嚴重時可能有水皰、滲出， 常伴有瘙癢;同時有口幹口苦， 脾氣急躁等表現。 此證一般與居住環境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。
脾虛濕蘊
一般表現為乾燥脫皮， 皮膚粗糙、角化肥厚;舌邊有齒痕， 伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。 若脾虛日久導致氣血不足， 還會出現頭暈， 女性經量少、色淡等症狀。 此證在食療上應側重選擇健脾利濕的食物， 如薏米、扁豆、山藥等;飲食不要貪涼， 少吃性質寒涼的水果;茶飲可選擇陳皮、山楂等健脾、理氣、消食的藥材。
其他原因
缺乏維生素a
手脫皮由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關係。 維生素a屬於脂溶性維生素， 對皮膚的表層有保護作用， 如果缺乏的話，
缺乏維生素C
一搬出現在喜歡挑食的人當中， 因為身體所需各種營養和元素不均衡。 可外用維生素C注射液搽塗患處， 每日兩次， 三天一個療程。 對皮損的恢復有較好的效果。 也可多吃點維生素豐富的水果。
手出汗沒及時處理
冬季穿衣過多， 手出汗之後沒有及時換， 多會出現脫皮現象， 有的時候還有點癢， 孩子經常抓撓出現的問題更多， 適當保持手乾燥很重要， 手套也要經常晾曬， 保持乾燥。
冬季氣溫乾燥
冬季的氣溫普遍比較低， 而且空氣很乾燥， 如果手不注意保養的話， 缺水出現脫皮是很平常的事情， 大多數小孩子出現脫皮是沒有注意保養造成的， 冬季護手霜一定要經常使用哦。
接觸粗糙東西
如果您長期接觸化學物質或者粗糙的東西， 手脫皮就會經常出現， 因為粗糙的東西會導致您手上的水分越來越少， 時間長了就出現脫皮了。
冬天手脫皮的時候， 需要去除手部多餘的角質，
怎麼辦
中藥治療手脫皮
手脫皮情況比較嚴重， 或者手脫皮反復發作的患者， 可以服用六味地黃丸或者是六味地黃東加減：澤瀉10克、山藥15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。 蒺藜30克、防風15克。 把這些藥材放入鍋中， 加水煎成藥汁飲用。 一般而言， 服用3到4次後就可治療以及緩解手脫皮症狀。
明礬治手脫皮
如果手脫皮處於水皰階段，可以利用10%明礬溶液對手部進行浸泡，有助收斂水泡、防止皮膚瘙癢等情況。
軟膏治手脫皮
處於手脫皮階段時，可以通過塗軟膏來保護皮膚脫皮後新長出來的表皮。
多吃新鮮蔬菜，注意休息
擦護手霜
冬天手脫皮主要是因為手部乾燥缺水所引起的，手部的皮膚油脂分泌較少，從而手部皮膚乾燥的情況會臉部皮膚乾燥現象明顯，手部沒有皮膚表層皮脂的保護，則會出現手部皮膚乾燥的現象，因此在冬天需要時不時擦護手霜保護手部肌膚。
中藥洗手
手脫皮若是伴有裂口疼痛者，可以去醫生開些中藥外洗;一般是葛根，明礬為主要成分的中藥，介紹如下：葛根、威靈仙各12g ，明礬、蠶砂、苦參、蓽澄茄各10g加水1200ml，濃煎取汁800ml，浸泡手足皮損部位，每次15分鐘，每日兩次;兩日一劑。
維生素C塗抹
把手洗淨後，擦乾水分，然後把往手掌心倒入維生素C注射液，兩手互相輕搓，然藥液均勻塗擦到雙手皮膚上。待藥液變幹、變白後，在清洗乾淨雙手。每次塗擦2次，每次使用量為2毫升，連續使用3天完成1療程。
補充維生素A
冬天如果出現手足脫皮，那就要多吃富含維生素A的食物了，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔綠色蔬菜等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A和維生素E,平時不妨多吃一點，可以起到預防的作用。
鹽水洗手
首先取家裡食用的無碘鹽置於雙手間揉搓，再與少量水稀釋後，讓鹽水在雙手上停留數分鐘，每天早晚各一次，一周後即可見療效。
姜湯洗手
將生薑切片，置於水杯的沸水中，待姜湯自然冷卻後倒入手中搓洗，如果想快點點好，可選用中藥組材的手足膏抹一下。每天2--4次，堅持10到15天會有意想不到的效果。
泡酒姜塗手
取鮮生薑，將其切碎放於白酒內浸泡1天后，再塗於患處，每天1—2次，療效顯著。
米醋搓手
洗淨雙手後，雙手倒入少量米醋反復揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓後不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓後，帶手套睡覺效果更佳，堅持一周後，手上的蛻皮將會消失。
明礬治手脫皮
如果手脫皮處於水皰階段，可以利用10%明礬溶液對手部進行浸泡，有助收斂水泡、防止皮膚瘙癢等情況。
軟膏治手脫皮
處於手脫皮階段時，可以通過塗軟膏來保護皮膚脫皮後新長出來的表皮。
多吃新鮮蔬菜，注意休息
擦護手霜
冬天手脫皮主要是因為手部乾燥缺水所引起的，手部的皮膚油脂分泌較少，從而手部皮膚乾燥的情況會臉部皮膚乾燥現象明顯，手部沒有皮膚表層皮脂的保護，則會出現手部皮膚乾燥的現象，因此在冬天需要時不時擦護手霜保護手部肌膚。
中藥洗手
手脫皮若是伴有裂口疼痛者，可以去醫生開些中藥外洗;一般是葛根，明礬為主要成分的中藥，介紹如下：葛根、威靈仙各12g ，明礬、蠶砂、苦參、蓽澄茄各10g加水1200ml，濃煎取汁800ml，浸泡手足皮損部位，每次15分鐘，每日兩次;兩日一劑。
維生素C塗抹
把手洗淨後，擦乾水分，然後把往手掌心倒入維生素C注射液，兩手互相輕搓，然藥液均勻塗擦到雙手皮膚上。待藥液變幹、變白後，在清洗乾淨雙手。每次塗擦2次，每次使用量為2毫升，連續使用3天完成1療程。
補充維生素A
冬天如果出現手足脫皮，那就要多吃富含維生素A的食物了，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔綠色蔬菜等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A和維生素E,平時不妨多吃一點，可以起到預防的作用。
鹽水洗手
首先取家裡食用的無碘鹽置於雙手間揉搓，再與少量水稀釋後，讓鹽水在雙手上停留數分鐘，每天早晚各一次，一周後即可見療效。
姜湯洗手
將生薑切片，置於水杯的沸水中，待姜湯自然冷卻後倒入手中搓洗，如果想快點點好，可選用中藥組材的手足膏抹一下。每天2--4次，堅持10到15天會有意想不到的效果。
泡酒姜塗手
取鮮生薑，將其切碎放於白酒內浸泡1天后，再塗於患處，每天1—2次，療效顯著。
米醋搓手
洗淨雙手後，雙手倒入少量米醋反復揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓後不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓後，帶手套睡覺效果更佳，堅持一周後，手上的蛻皮將會消失。