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廣場舞歌曲 舞之緣廣場舞遇到真愛教學

跳廣場舞一定要注意自己的身體, 不能不吃飯就去跳廣場舞, 這樣對我們的身體是非常不好的, 特別是一些中老年朋友們一定要注意。 今天讓小編給大家帶來廣場舞教學, 這首優美的廣場舞歌曲《遇到真愛》帶給大家, 讓我們一起來學習今天的廣場舞視頻吧。

跳廣場舞的注意事項

廣場舞給我們帶來了一個好心情, 跳廣場舞一定要注意下面的這些問題, 讓我們一起來瞭解吧。

時間選擇

跳廣場舞的時間選擇要注意。 有些人為了跳廣場舞, 一大早就起床, 連早飯都不吃, 還有些人, 在晚上要跳到很晚才回家睡覺都是不取的。

空腹跳廣場舞, 可能導致低血糖的發生, 嚴重者甚至會昏厥。 跳舞到很晚, 不僅影響周圍居民的休息, 還會擾亂自身正常的生物鐘, 影響睡眠, 會導致多種慢性疾病的發生。 此外, 跳廣場舞的場地一般會集中很多人, 空氣流通差, 時間長了, 對呼吸系統也會有影響。 建議大家, 最好飯後1小時再去跳舞, 每次跳別超過1小時。

舞蹈著裝

跳廣場舞時, 有些人會穿著硬底鞋、拖鞋, 還有些人穿著緊身褲, 這都不利於健康。 廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣, 但也是全身運動, 腿腳活動的頻率也很高。 因此, 鞋子一定要舒適, 最好穿軟底的防滑鞋, 以免摔倒, 好的運動鞋還能對跳舞時產生的衝擊力有所緩衝, 對心臟、大腦起到保護作用。

穿拖鞋有摔倒的危險, 穿硬底鞋則可能損傷腿腳, 也沒有緩衝的作用, 最好別穿。

遇到真愛

作曲:石 焱

作詞:段春芳

編曲:喜子

演唱:烏蘭托婭&高山林

陌上的花兒 正在緩緩開

霞光吻成了 草地的唇彩

相守就像天上 迷人的雲朵

一切都那麼美 那麼可愛

多情的月亮 正在升起來

心愛的人兒 坐在月光海

時光就像孔雀 把彩屏展開

一切都那麼好 那麼可愛

最大的幸福是遇到真愛

最美的年紀 敞開心懷

看花開緩緩 看水流慢慢

享受這天地靜好 萬物存在

最大的幸福是擁有真愛

情歌從青絲 唱到雪白

讓微笑溫暖 讓心情坦然

享受這人間風景 生活精彩

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