枸杞可以用來泡水喝嗎

很多人都不知道這個枸杞到底能不能用來泡水喝， 只是知道枸杞平時一般用在治病的藥物中， 在購買中藥的時候很多人也可以從中看到裡面還添加了枸杞， 這個就是枸杞作為藥物的時候的利用價值， 但是枸杞同時也是很養生的保健品， 用來滋補人們的身體， 壯陽補精， 對男人女人都好， 那麼這個枸杞能用來泡水喝嗎?

可以!枸杞子還可像葡萄乾一樣當零食、也可泡酒或煮湯等多種食法。 直接泡水喝是：枸杞子5~10克/天， 冰糖適量， 用沸水沖泡， 當茶飲用(可反復沖泡)。

枸杞子泡水的減肥功效

枸杞泡水能減肥嗎?今天教你的秘方枸杞子泡水減肥，

枸杞子泡水減肥效果還是比較明顯的， 或許你會覺得非常詫異,但無妨來看下細緻情況：

枸杞子怎麼泡水喝

實戰枸杞子泡水減肥的減肥效果

每杯水用的枸杞以鋪滿杯底的1倍計算。 如果近期攝入的熱量過多， 一喝完那杯水可能就會 往廁所跑。 很自然， 體重又輕了。 在盛夏時分， 天氣慢慢進入酷熱期， 建議減少喝冷飲， 也不要亂服減肥藥物， 開始用枸杞子泡水喝， 養成一種習慣， 天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯。 枸杞 子泡水不只下火明目， 多吃幾杯還能使便秘不治而愈。

保持不懈枸杞子泡水減肥--配合日常運動

“能站著絕不坐下， 能坐下 絕不躺下， 能走路就不乘車， 能走樓梯絕不乘電梯!”，

平時喝些健康花茶， 就靠著這3種次要辦法加上保持不懈， 在一年後， 體重會有大幅度的下降， 不用吃減肥藥， 也不用做什麼非凡的活 動， 更不必去醫院吸脂， 這是天然的減肥的戰果!

4

枸杞子泡水減肥體驗分享

1、控制飲食， 絕不過量的暴食

2、枸杞子泡水減肥要天天堅持喝， 枸杞子泡水或枸杞子清湯!

3、記住， 堅持是關鍵， 而非喝很多， 再好的東西， 吃多了反而得反效果， 一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效， 有可能相反!!

這個枸杞是可以用來泡水喝的， 這點是沒有任何疑問的， 而上面我們也介紹了， 大家可以放心的利用枸杞來給自己泡水喝， 選擇枸杞泡水喝的話， 那麼大家在泡是枸杞的時候時間最好是長久一些，

最好是晚上泡好， 然後第二天用熱一下， 這樣枸杞的功效才能夠全部都泡制出來。