腎結石是一種較為常見的結石疾病， 近年來， 越來越多的人開始關注腎結石。 然而還有許多人對腎結石並不瞭解， 有些人甚至是在毫不知情的狀況下便得了腎結石。 腎結石患者除了手術治療之外， 日常飲食也很重要。 接下來， 小編要說的便是這一點。
患有腎結石應該吃什麼?
1、勿吃富含草酸鹽的食物：大約60％的結石屬於草酸鈣結石。 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2、吃富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質， 它也有助於阻礙結石復發。 健康的成年人， 一天需攝取5， O00單位的維生素A。 一杯胡蘿蔔便能提供10， 055Iu的維生素A。 其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
3、注意蛋白質的攝取：腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷， 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石， 應特別注意是否攝取過量蛋白質， 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物， 這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
4、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿劑。 要經常吃西皿， 且要單獨吃， 不與其他食物並用。 西瓜有清淨體內的作用，
5、勿服用過多維生素：過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。 維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
以上便是腎結石患者需要注意到的一些事項， 希望能對大家有所幫助。 如果還有疑問的話， 歡迎諮詢我們的線上專家。 但是小編要提醒大家， 一旦患上腎結石， 便要極早治療， 不可耽誤時機。
