編者按：血脂高了， 將對身體健康造成影響， 即時監控血脂的高低是非常有必要的， 但是你知道如何保證血脂化驗結果的正常嗎？
驗血脂也叫血脂分析， 在心血管疾病的診斷、治療和預防中， 有著重要的參考價值。 為了保證化驗結果的真實可信， 化驗前， 應注意五點：
1.當心藥物干擾
某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低;維生素A、維生素D可使膽固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。 因此， 在抽血前2～3天內， 不要服用這些藥物。
2.合理控制飲食
抽血前12小時內不能進食， 8小時內不能飲水， 3天內不能飲酒，
3.注意動作姿勢
抽血前最好坐在凳子上， 如果躺著或臥著， 5分鐘後膽固醇就開始下降， 20分鐘後可降低10%～15%;如站立20分鐘， 膽固醇約可降低6%～10%。 所以要求在驗血前應坐5～10分鐘， 而且每次抽血姿勢應保持一致， 這樣對化驗結果影響最小。
4.把握好止血帶結紮時間
醫生在為患者驗血前， 止血帶結紮時間最好不要超過1分鐘。 如結紮超過了2分鐘， 膽固醇就可升高2%～5%;如超過了5分鐘， 膽固醇就可升高5%～15%。
5.運動要適度
驗血脂前2～3天不要做過猛的健身運動， 如跑步、打球、跳高等。 因為運動量過大過猛， 脂肪中的脂酶活性增加，
總結：血脂指數牽涉到自己的健康， 所以在檢測血脂前要保證身體的各項指標保持正常水準， 這樣測試出來的血脂才會是準確的。 要儘量避免在檢測血脂前犯錯誤。 (文章原載于《中外健康文摘》， 刊期：2012.8A， 作者：朱本浩， 版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊， 並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。 如涉及作品內容、版權和其它問題， 請儘快與我們聯繫， 我們將在第一時間刪除內容)。
