肩周炎是中老年人的常見病, 中醫認為, 肩周炎主要與氣血虛弱、肝腎不足有關。 今天為大家介紹4款治療肩周炎的中藥藥膳。
肩周炎多見於50歲左右的中老年人, 故又稱“五十肩”。 肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症。 患者肩部疼痛, 活動或手持重物後加重, 肩關節外展和內外旋活動均受限制。
中醫認為, 本病多因肝腎不足、氣血虛弱、血不榮筋, 或感受風寒濕邪所致。 治宜補益氣血、滋養肝腎。 現介紹幾款行之有效的藥膳方, 供參考。
1、當參羊肉湯:
當歸、黨參、川芎、白芍各10克, 桑枝、羌活各15克,
2、當歸血藤雞蛋湯:
全當歸、雞血藤各15克, 木香、陳皮、赤芍各10克, 桑枝20克, 雞蛋1個。 將雞蛋與諸藥(布包)同煮, 待蛋熟後去殼再煮10分鐘, 棄藥包, 吃蛋喝湯, 每日3次, 每次1個。
3、附桂豬蹄湯:
附片、桂枝各10克, 桑枝30克, 羌活15克, 豬蹄1對, 調料適量。 將豬蹄去毛雜洗淨剁開, 諸藥布包, 加水同燉至豬蹄熟後, 去藥包, 加食鹽、味精、胡椒粉等調味, 煮沸服食。
4、當歸二枝粥:
當歸、桂枝各10克, 桑枝30克, 大米100克。 諸藥水煎取汁, 用此汁液與大米共煮粥, 佐中、晚餐食。