胃癌保健【 宜 】
（1）胃癌的保健宜多吃能增強免疫力、抗胃癌作用的食物， 如山藥、扁豆、薏米、菱、金針菜、香菇、蘑菇、葵花籽、獼猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、鴿蛋、牛奶、豬肝、沙蟲、猴頭菌、鮑魚、針魚、海參、牡蠣、烏賊、鯊魚、老虎魚、黃魚鰾、海馬、甲魚。
（2）胃癌的保健宜多吃高營養食物， 防治惡病質， 如烏骨雞、鴿子、鵪鶉、牛肉、豬肉、兔肉、蛋、鴨、豆豉、豆腐、鰱魚、鯇魚、刀魚、塘虱魚、青魚、黃魚、烏賊、鯽魚、鰻、鯪魚、鯧魚、泥鰍、蝦、淡菜、豬肝、鱘魚。
（3）噁心、嘔吐的胃癌患者宜吃蓴菜、柚子、橘子、枇杷、粟米、核桃、玫瑰、楊桃、無花果、薑、藕、梨、冬菜、芒果、烏梅、蓮子。
（4）貧血的胃癌患者宜吃淡菜、龜、鯊、魚翅、馬蘭頭、金針菜、猴頭菌、蜂蜜、薺菜、香蕉、橄欖、烏梅、木耳、羊血、蠶豆衣、芝麻、柿餅、豆腐渣、螺等。
（5）腹瀉的胃癌保健宜吃鯊魚、扁豆、梨、楊梅、芋艿、栗子、石榴、蓮子、芡實、青魚、白槿花。
（6）腹痛的胃癌保健宜吃金橘、捲心菜、比目魚、鱟魚、蛤蟆魚、沙蟲、海參、烏賊、黃芽菜、芋頭花。
（7）防治化療副作用的食物：獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。
胃癌保健【 忌 】
（1）胃癌的保健忌煙、酒。
（2）胃癌的保健忌辛辣刺激性食物， 如蔥、蒜、薑、花椒、辣椒、桂皮等。
（3）胃癌的保健忌黴變、污染、堅硬、粗糙、多纖維、油膩、粘滯不易消化食物。
（4）胃癌的保健忌煎、炸、煙熏、醃制、生拌食物。
（5）胃癌的保健忌暴飲暴食， 硬撐硬塞
胃癌患者保健其他注意事項
（1）不良嗜好：吸煙， 飲酒等不良的嗜好要改變
（2）心理方面因素：現在社會人們在日常生活中的壓力過大， 當這種壓力過大又得不到釋放的時候， 便會對身體造成傷害
（3）其它注意：A.認真做好糧食的防黴去黴工作， 保護食用水的衛生。
B.積極治療癌前病變， 有慢性胃病的患者要及時治療， 定期觀察。
C.積極保護環境， 減少環境污染。
D.對高發區及高危人群進行胃癌及癌前病變的普查普治
既然胃癌的保健和吃有那麼大的關係， 那就讓我們記住這些， 從嘴巴開始調理自己吧！
