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糖尿病人的飲食原則

方法步驟:

01 1叔叔經常吃一些可以控制血糖的食物, 苦瓜, 洋蔥, 香菇, 柚子, 南瓜等, 這些都是對糖尿病患者有特大幫助的, 如能長期服用一些蜂膠(因為蜂膠不含糖)則降血糖和預防併發症的效果會更好。

02 2叔叔堅持少吃多餐的原則, 而且會吃很多膳食纖維的食物, 像粗糧、糙米紅米、蔬菜、麥片、麥麩、豆類等。

03 3叔叔有時身體穩定的情況下會少量吃些水果, 像番茄, 黃瓜等。

04 糖尿病人不宜飲酒, 酒精能使血糖發生波動, 糖尿病發作時會非常危險。

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