游泳是我們經常鍛煉身體的好方法， 游泳是不分年齡或是季節的， 不影響健康的游泳多是夏季， 此時天氣適合游泳， 而冬天時水太冷， 只適合是室內游泳， 游泳對身體的益處多， 只要經常鍛煉是極好的， 可是在游泳時我們也要注意安全， 不然容易發生意外事故， 生命也會有威脅， 那麼游泳注意哪些安全事項呢?
1、游泳時間：一般在飯後半小時後游泳， 保證體力及食物適度消化， 不能在空腹饑餓狀態下去游泳， 容易導致體力不支及抽筋等;並且游泳時間不要過長， 在一個小時以內比較合適， 長時間泡在水裡容易導致身體不適。
2、游泳物品：泳鏡有利於保護眼睛， 防止眼睛進水及感染， 不會游泳者記得攜帶好游泳圈， 能在關鍵時刻起作用， 注意游泳的時候保護耳朵， 防止水流入耳朵引起不必要的麻煩， 並且在游泳的時候注意防止嗆水而發生意外。
3、游泳準備工作：游泳前做一些準備活動， 如伸展四肢、活動關節等， 同時用水澆澆頭部及胸部， 使身體適應水溫， 避免抽筋。 如果野外游泳， 注意水溫， 注意下水前進行熱身， 也注意游泳地點的安全問題， 不可魯莽的直接跳入水中， 導致身體過度反映， 也防止被水底部尖銳物品劃傷。
在游泳池及劃定(或人們常去)的江河湖海游泳區內游泳， 不能到不熟悉的江河湖海、塘及水庫中游泳，
4、過度疲勞和空腹時不能游泳。 身體狀況不佳(如月經期、感冒或患其他疾病)時也不要下水。 剛剛從事完一項運動， 要等汗消後才能游泳。 不注意這些問題， 很容易發生頭暈或抽筋現象。
5、下水後的注意點：根據自身水準選擇好水深， 並在游泳的時候注意周邊的人， 防止衝撞及被劃傷， 在游泳時遇到突發事件， 一定要保持鎮定， 有足夠的知識儲備以便應對。
6、游泳衛生問題：記得選擇水質好的泳池、野外游泳點， 游泳前後記得沖洗乾淨， 做好個人衛生， 才能更健康的進行運動。
游泳注意哪些安全事項呢?游泳時需要注意的事項較多，
