豆腐漿粥(《本草綱目拾遺》)
粳米50g， 豆腐漿500mL， 食鹽或白糖少許， 先煮粳米， 後加豆腐漿， 至米開花粥稠， 分早晚2次服用。 適用於糖尿病伴高血壓、冠心病者， 若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。
綠豆粥(《普濟方》)
粳米50g， 綠豆50g， 共煮粥食用。 綠豆有降血脂作用， 適用於糖尿病伴高血壓、冠心病者， 若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。
赤小豆魚粥(經驗方)
赤小豆50g， 鯉魚1尾， 先煮魚取汁， 後加赤小豆煮爛。 適用於糖尿病水腫者。
芹菜粥(《本草綱目》)
新鮮芹菜60～100g切碎， 粳米100g， 煮粥服用。 適用於糖尿病合併高血壓者。
菠菜粥(《本草綱目》)
菠菜100～150g， 粳米50g， 煮粥食用。
木耳粥(《鬼遺方》)
銀耳5～10g(或黑木耳30g)， 粳米100g， 大棗3枚。 先浸泡銀耳， 將粳米、大棗煮熟後加銀耳， 煮粥食。 適用於糖尿病血管病變者， 美國明尼索達大學醫學院漢穆希密特教授認為， 常食木耳可以減少和預防心臟病的發作。 木耳有破血作用， 糖尿病孕婦慎用。
冬瓜鴨粥(驗方)
冬瓜一個， 光鴨一隻， 大米200g， 香菇10個， 陳皮3g。 先將光鴨於油鍋煎爆至香， 用蔥、薑調味， 入粥煮爛撈起切片。 食鴨服粥。 適用於糖尿病合併高血壓者。
山藥粥(《醫學衷中參西錄》)
生山藥60g， 大米60g， 先煮米為粥， 山藥為糊， 酥油蜜炒合凝， 用匙揉碎， 放入粥內食用。 適用於糖尿病脾腎氣虛、腰酸乏力、便泄者。
胡蘿蔔粥(《本草綱目》)
新鮮胡蘿蔔50g、粳米100g，
菊花粥(《老老恒言》)
秋菊烘乾研末， 先以粳米100g煮粥。 調入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。 適用於糖尿病視物昏花者。 菊花清肝明目， 臨床用於防治高血壓、冠心病、高脂血症。
玉米粉粥(《食物療法》)
粳米50～100g， 加水煮至米開花後， 調入玉米粉30g(新鮮玉米粉)， 稍煮片刻服用。 適用於各種糖尿病人。 玉米含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質， 玉米油是一種富含多個不飽和脂肪酸的油脂， 是一種膽固醇吸收抑制劑。
結語：通過以上文章的仔細閱讀， 相信你一定感覺到非常的不可思議吧!沒想到用吃的方法也能夠解決糖尿病的病症， 當然了， 以上推薦的幾種食療方，
