熬夜易得前列腺癌嗎

熬夜可能“熬”出癌症來。 據專家組研究得知， 世界衛生組織轄下的癌症研究小組準備在今個月內， 將通宵工作列為“可能致癌”的因素之一， 並會公佈相關的分析結果。 下面我們將為您仔細講清這裡面道理

近年有多項研究指出， 通宵工作可能與女性患乳癌及男性患前列腺癌有關。 科研人員表示， 通宵工作影響正常的生理節奏， 由於夜間工作時需要開燈， 這些人造光線會影響人體分泌， 干擾身體製造抑制癌細胞的荷爾蒙“褪黑素”， 以致患癌風險增加， 而“褪黑素”主要在晚間才會自行釋放。

另外有研究指出，

通宵工作者的正常作息被打亂， 人體無法完全適應晝夜顛倒的生活， 或會導致睡眠不足， 因而令免疫系統受損， 影響細胞分裂及DNA修補工作， 減低人體對抗癌細胞的能力。

世衛轄下的癌症研究小組已就相關研究完成分析， 並計畫把通宵工作列為“可能致癌”因素， 等同肌肉增強劑、紫外線輻射及柴油廢氣等已知的致癌物質。

有專家估計， 目前全球約有20%勞動人口需要通宵工作， 若世衛能證實通宵工作會增加患癌風險， 全球將有數以百萬計人口受影響。

由於通宵工作在所難免， 有公司正研究不同類型的燈光。 初步研究顯示， 紅色燈光對人體“褪黑素”釋放的影響較小。 有專家就建議， 做完通宵工作的人， 最好找一間漆黑的房間睡覺，

有助身體製造“褪黑素”。 也有人研究服用“褪黑素”補充劑是否可行， 但專家認為做法會影響身體機能。 但是不管怎樣， 身體是我們自己的， 我們一定要採取更多更有效的方式來保證我們的健康， 如果您有什麼問題不明白， 您可以選擇諮詢專家， 我們一直在您的身邊關心您的健康！