漫步在雨後的山林中， 人們會感到空氣清新、心曠神怡。 然而， 在一些通風條件不良的空調房間裡， 人們卻感到空氣混濁， 異味難聞。 據瞭解， 人們的各種社會活動、生活活動及生產活動中有80%的時間處於室內環境， 污染正一步步威脅著人們的健康。 室內空氣品質好壞密切關係著人體的健康。 那麼怎樣才能保證室內空氣清新呢?
防止塵蟎污染
塵蟎都喜歡藏匿在床墊和各類床上用品中， 那裡簡直成了它們的溫床， 繁衍的居所。 專家建議， 一定要定期清洗床單、被套、枕頭套等系列床上用品， 防止蟎蟲滋生，
種養綠色植物
綠色植物白天在陽光照射下能夠吸收二氧化碳和一些有毒氣體， 並且放出氧氣和水分， 起到清潔和消毒空氣、增加空氣濕度的作用。 夜間則相反， 吸收氧氣， 放出二氧化碳。 因此， 適量養花養草， 是能讓孩子們喜歡、又有益於健康的事情， 可謂一舉多得。 不同的植物作用不太一樣， 在屋裡種花草也要適當選擇， 而且也不是越多越好。
裝個空氣篩檢程式
現在市場上有不少品牌的空氣篩檢程式， 要想你室內空氣時刻都清新， 不妨在家中裝個空氣篩檢程式吧!專家研究發現， 空氣篩檢程式能夠大幅度的減少空氣中的塵埃。
臭氧、室外過敏原、塵灰等各種形式的大氣污染都可能對你的肺部造成嚴重的危害。 尤其是在春秋這樣敏感的季節裡， 更是容易引起各類肺病的發生。 因此， 在外出時一定要記得關好門窗， 避免空氣中的污染物質進入室內， 不但污染空氣， 還危及身體健康。
時刻保持室內通風
為防止黴菌的滋生， 要時刻保持居室內的良好通風， 這樣做能夠極大地減少肺病的發病率。 因為， 屋內的濕度過大的話， 就容易滋生各種蟎蟲和黴菌， 不僅污染環境衛生， 還會為健康埋下諸多的隱患。
室內禁止吸煙
專家研究發現， 因為吸煙而導致慢性阻塞性肺病的人群比率高達85%。 還有研究發現，
溫馨提示：夏季是室內空氣污染最嚴重的季節， 要比其他季節高20%左右。 在夏季， 空調房間內門窗封閉， 導致室內空氣換氣率比較低。 同時， 一些有毒有害氣體在夏季溫度高和濕度大的情況下， 釋放量也開始增加。 研究證明， 室內溫度在30℃時， 室內有毒有害氣體釋放量達到最高。 所以大家應該要隨時保持室內空氣清新， 以免疾病危害!
