眾所周知， 黑枸杞是一種營養價值比較高的中藥藥材， 並且它比一般枸杞作用更大一些， 但是這並不意味著黑枸杞都是好處， 它還是有很多的禁忌， 並不適合每個人飲用， 那麼黑枸杞泡水喝的害處是什麼呢？很多人不是很瞭解， 那麼就讓我們一起來看一下， 以及在飲用的過程中要注意的問題有哪些呢？
第一：陰虛人群應該少吃枸杞子
專家建議， 特別是在夏天時候的陰虛人群服用枸杞子一定要注意適量。 這是因為枸杞子性溫， 如果過量服用很容易導致上火的情況，
第二：日常服用注意量
枸杞子適合一些身體比較差、抵抗力比較弱的人群服用， 但是並不是說服用之後就會立即有效果， 一定要長期堅持， 每天適量的吃一些才會有效。 現代研究發現， 枸杞子中含有大量的胡蘿蔔素、維生素、微量元素、氨基酸以及甜菜堿等等， 這些對於身體都是有好處。 日常服用枸杞子一定要注意量， 如果過涼很容易導致上火、流鼻血或者害死雙眼腫脹等等身體不適的情況出現。
第三：患有高血壓的人群別吃
並不是所有的人都是適合服用枸杞子的， 在日常生活中一些高血壓的患者以及性子比較急躁的人群最好少吃或者是別吃， 因為這些人群都是屬於溫熱身體，
除此之外， 一些日常生活中社區肉類比較多導致臉泛紅光。 以及一些身體出現炎症或者是感冒發燒的情況也最好被吃枸杞子。
很多人喜歡在做菜的時候加入少量的枸杞子一起烹飪， 認為這樣不僅能夠令菜肴更加的美觀， 同時又有營養。 但是需要注意的是， 這種方法烹飪枸杞時間要注意控制， 應該在起鍋之前加入， 這樣才不會導致枸杞子中所含有的營養價值大量流失。 除此之外， 也可以將枸杞子泡茶或者是製作成為涼菜。
在很多人的認識裡面都存在一些誤區， 不少人一致認為黑枸杞全身都是寶， 並沒有任何的副作用，
