1.避免感情衝動, 忌用手搔抓或熱水燙洗。
2.不宜穿過硬的內衣, 以免刺激皮膚。
3.不抽煙, 忌食酒, 辣椒等刺激性食物, 多吃清淡食物和水果。
4.放鬆緊張情緒:患者要放鬆緊張情緒, 保持樂觀, 防止感情過激, 特別是注意避免情緒憂、緊張、焦慮、激動, 生活力求有規律, 注意勞逸結合。
5.減少刺激:神經性皮炎反復遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發的撓抓, 所以患者要樹立起這個病可以治好的信心, 避免用力撓抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。 這是切斷上述惡性循環的重要環節。
預防神經性皮炎的方法主要就是針對病因進行預防,
神經性皮炎應該算是植物神經功能紊亂的一種, 做好治療保持良好的心態是前提。 忌用手搔抓或熱水燙洗, 不宜穿過硬的內衣, 以免刺激皮膚。
6.治療神經性皮炎, 當然首先應該解除可能發生的病因。 不吃刺激性食物, 不能搔抓, 忌用熱水及肥皂洗擦。 局部塗擦神經性皮炎藥水, 或含有皮質激素的軟膏, 貼用膚疾靈或特美膚塗膜, 皆有效果。 嚴重的病人, 局部可用深度X線照射, 或用同位素90鍶貼敷, 皆有效果。