怎樣預防重症肌無力呢

重症肌無力是一種神經-肌肉接頭部位出現傳遞障礙的自身免疫性疾病。 臨床表現為受累橫紋肌異常疲乏無力， 極易疲勞， 不能隨意運動， 經休息或服用抗膽鹼酯酶藥物治療後症狀暫時減輕或消失。 這類疾病的特點之一就是病程呈慢性遷延性， 緩解與惡化交替， 過度悲傷、生氣、感冒、急性支氣管炎、妊娠或分娩等都可加重肌無力症狀。

怎樣預防重症肌無力呢

合理的飲食和充足的營養是保證人體生長發育的必要條件。 “五味入口， 藏於胃， 以養五藏氣”。 如果飲食不足， 就會缺少營養， 影響氣血生化，

則導致體質虛弱。 如果飲食過量又會損傷脾胃， 日久導致體質下降， 因此， 肌無力患者在飲食上要葷素搭配， 粗糧細糧搭配， 兒童一定要糾正不良飲食習慣， 這樣是人的體質增強， 增加抵抗力。

重症肌無力的發病與過度勞累有很大關係， 該病患者往往與勞累過度、用眼過度、日夜操勞或因奔波而起居失常， 耗傷氣血， 體質下降以至外邪乘虛而入導致本病發生和發展， 因此在日常生活中， 一定要起居規律， 勞逸結合。 減少發病幾率。

精神情志活動與人體的生理變化有密切關係， 精志舒暢， 精神愉快， 則氣機暢通， 氣血調和， 臟腑功能協調， 正氣旺盛， 不容易生病， 即使疾病發生， 也能很快恢復。 若情志不暢， 精神抑鬱， 則可使氣機逆亂，

陰陽氣血失調， 臟腑功能失常， 正氣減弱， 從而發生疾病。 臨床上本病的發生往往與患者長期精神緊張或過份思慮， 悲傷等情志變化有關。 所以一定要注意精神調養， 保持思想上安定清淨， 不貪欲妄想， 使真氣和順， 精神內守。