現代社會帶給皮膚的壓力很大：如沙塵、花粉、污染空氣等都能給皮膚增加患病的機會;而皮蝦、龍蝦等這些美味的食物在滿足人們口福的同時， 也會加重皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚病變;在這裡提醒大家不正確的清潔方法也會給皮膚造成許多傷害。 皮膚專家提醒， 保護皮膚要從日常行為做起！
蕁麻疹忌口講究多
由於引起蕁麻疹的原因有很多， 食物因素也是其發病的主因之一。 我們常常可以看到有些人在得了蕁麻疹後通過忌口症狀很快好轉， 而有些患者尤其是慢性蕁麻疹患者在得病後往往忌吃多種食物，
提醒：忌口要求是， 已明確是某一食物引起的， 只要以後忌食該食物就可避免復發;急性蕁麻疹患者應避免辛辣、海鮮、酒等刺激性、易過敏食物， 以免加重蕁麻疹症狀;在發病原因尚不明確時， 除忌食上述刺激性食物外， 要仔細回顧有無進食高蛋白食物尤其是不新鮮的魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等， 以及平時不常吃的食物、某些蔬菜、水果， 還有某些作料、防腐劑都不能忽視， 因為這些物質不易被人注意而因此引起過敏的病例也並不少見。
特殊情況無需忌口。 如果嚴格控制了飲食， 皮膚症狀仍無好轉， 就應該考慮有無其他誘因存在， 這時就沒有必要再忌該食物了;慢性蕁麻疹由於病程較長，
皮癬拒絕刺激性食物
皮癬與飲食的關係不言而喻， 臨床上經常會碰到一些由於飲食不當而使皮癬復發或加重， 飲食合理使皮癬得以緩解病情的例子， 因此說對皮癬患者來說， 正確地選擇各種食物尤為重要。 不利於康復的食物要“忌口”， 有利於康復的食物要適當選擇。
提醒：1.發病期應少吃或不吃辛辣刺激性食物， 如辣椒、胡椒、薑、蔥、蒜等;少吃或不吃油炸食物， 如油條、油餅等;少吃或不吃魚腥發物，
2.要根據病情需要合理選擇某些食物， 如皮損鱗屑較多， 脫屑明顯者， 應多食高蛋白的食物， 還應多食茄子、絲瓜、馬齒莧、赤小豆、綠豆、冬瓜等;
3.平常應多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品， 如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿蔔、瘦肉、水果， 以利於病情的緩解和皮損的康復;
4.禁飲酒， 包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
