現在很多男士朋友都喜歡在去廁所的時候帶上手機， 不知不覺玩上半個小時也是常有的事情。 可是上廁所的時間過長對男人健康有著極大的危害， 很容易就引起痔瘡。 那麼男人得了痔瘡怎麼辦呢?痔瘡治療方法又有哪些呢?不要著急， 接下來跟著小編一起去文章中看一看吧!
男人坐在馬桶上好久， 卻怎麼也排不出來， 這時不可強行排便， 每次排便時間也不能過久， 否則可能引起痔瘡。
男人的排便有兩種方式， 一次式和二次式。
一次式是男人在排便反射衝動下， 一次性排出腸道糞便。
二次式是男人在一次排便後，
由於二次排便間隔時間長， 蹲便時間長， 導致男人肛門周圍靜脈回流差， 更易患痔瘡。
正確的排便方法有助於縮短時間， 預防痔瘡
1.在排便感明顯時立即如廁， 不可久忍大便;
2.男人上廁所要專心， 不要看報紙、玩手機等;排便動作完成後稍事休息， 等產生第2次排便感時， 再做排便動作， 切不可強行排便;
3.男人不可蹲廁過久， 實際上排便所需時間極短， 2~3個排便動作約1分鐘， 如果超過3分鐘仍無便意， 應停止排便;
4.排便時不宜用力過猛， 以免損傷肛門， 應緩慢增加力量;
5.從理論上講， 肛腸角越大， 直腸越直， 排便就越順暢， 因此可採用蹲姿， 或坐姿時在腳下墊個小板凳;
6.排便困難時可順時針按摩腹部， 有利於刺激腸道， 增加便意;
7.直腸緊挨骶尾骨後方， 輕輕拍打骶尾骨， 有利於將力量傳遞到直腸， 通過振動刺激腸道， 利於排便。
便後的肛門保護， 對於預防痔瘡很有必要
具體方法
第一， 男人排便後， 有意識地做3~5次肛門收縮， 能增強括約肌功能， 消除疲勞。
第二， 按摩肛門， 可改善局部血液迴圈， 方法是在每次大便後用軟紙在肛門部位按揉， 可按順時針和逆時針方向交替按摩10~20次。
第三， 男人便後用溫水坐浴， 既可以洗淨肛門皮膚褶皺內的汙物， 還能促進局部血液迴圈， 對保持肛門的清潔和生理功能有重要的作用。
痔瘡治療方法
痔瘡偏方
1、蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克， 桃仁20克，
用時先加水3000毫升， 待煮開後， 把渣滓去掉， 然後把藥液倒在盆裡， 趁熱先熏後洗患處， 每次20分鐘左右為宜。
這個方法可以清熱解毒， 除濕消腫， 活血散瘀， 可用於治療痔瘡。
2、硫黃、雄黃各10克， 樟腦3克。 使用前， 把這些磨成粉末， 然後用適量的芝麻油調均， 使用時塗抹在患處。
這種方法可以治療因濕熱引起的痔瘡。
3、烏梅、五倍子各10克， 苦參15克， 射干、炮山甲各10克， 煆牡蠣30克， 火麻仁10克。 用水煎了口服， 每天一劑， 每天口服2次。
這個方法的功能是清熱解毒， 潤腸通便， 可用於治療痔瘡。
浮萍適量。 用水煎了， 趁熱用藥液擦洗患處。
這種方法可用於因痔瘡而抓破皮膚出血， 但不流水的患者。
4、槐花、地榆各10克， 仙鶴草、旱蓮草、側柏葉各15克，
用水煎了口服， 每日1劑， 日服2次， 另外， 還可以用此藥煎液熏洗患處。
本方法的作用是清腸利濕， 止血， 可用於治療痔瘡。
5、柞樹葉30克。 把柞樹葉搗爛了， 敷在患處。
把生豆腐渣放在鍋裡炒， 直至炒幹成了末， 每次取9克用白糖水服下， 每天3次。
本方源于《危氏方》， 可用於治療血瘡。
自我治療痔瘡的方法
規律排便時間
養成每天定時大便一次的習慣， 平時若有便意應儘早上廁所(痔病病人坐馬桶較蹲坑為好)， 每次大便時間不宜超過10分鐘， 排盡即起， 越快越好， 杜絕大便時長時間閱讀書報。
便後用清水清洗肛門， 或用溫水坐浴30分鐘左右， 一方面清潔， 一方面促進血液迴圈。
注意：痔瘡病人應該飲食清淡。
堅持運動鍛煉
除散步、快走、跑步、體操等鍛煉外， 每天可進行提肛運動， 即雙膝與胸部貼床， 臀部提高， 肛門內縮之後又放鬆， 如此反復進行40～50次。
白天在工作間隙， 不要長時期持續站立或坐著， 期間可間斷地更換不同姿勢。
還可作肛門縮鬆動作， 取站立或坐位， 開始深吸氣， 肛門內縮， 而後深呼氣， 肛門放鬆， 反復數次。
注意：痔瘡疾病極大的影響了病人的生活品質。
注意潤腸通便
早起後喝一杯300毫升左右的涼白開水， 晚睡前飲一杯蜂蜜水， 即一湯匙蜂蜜加300毫升開水。
也可每天早晚各吃半湯匙芝麻， 生熟均可。
如若大便幹結， 可在醫生的指導下， 用點番瀉葉泡茶喝， 或服用潤腸通便的藥物。
注意：要養成按時大便的習慣。
進行坐浴清洗
魚腥草30克、馬齒莧15克、苦參30克，芒硝15克。將上述藥物煎煮後放溫洗患處，每天洗3次。
一劑藥可用3天。熱水坐浴。水溫不宜高，以30℃～40℃為宜，時間不宜過長，20分鐘左右即可。
早晚各坐浴一次。可在熱水中加入少量鹽以增強消毒作用。
地榆和瘦肉蒸。吃肉喝水，三副生效。
用煙葉也許煙絲都沒關係，取一小塊在鹽水裡蘸一下，放入肛門裡。僵持上去把息肉都治沒有。
處方：硫黃(醫用級)94克、紅棗12枚。
配方及用法：全蟲(蠍子)6克，天蟲(僵蠶)6克，集中營。生雞蛋15個。
全蟲、天蟲瓦上焙黃，研成粉末，將雞蛋破一小孔，每個裝入藥未的十五分之一，攪勻，封好蒸熟，每晚睡前空腹吃一個藥雞蛋，痔瘡。
連用15個為一個療程。此方簡單易擔任，無疾苦，療效卓著，無任何反作用。
結語：男人得了痔瘡只能是有苦說不出啊，為了避免這一尷尬，我們在平時的生活中就要多加注意。今天小編給大家講解了關於男人上廁所時間過長容易引發痔瘡和治療痔瘡的方法，希望能夠對大家有所幫助。
進行坐浴清洗
魚腥草30克、馬齒莧15克、苦參30克，芒硝15克。將上述藥物煎煮後放溫洗患處，每天洗3次。
一劑藥可用3天。熱水坐浴。水溫不宜高，以30℃～40℃為宜，時間不宜過長，20分鐘左右即可。
早晚各坐浴一次。可在熱水中加入少量鹽以增強消毒作用。
地榆和瘦肉蒸。吃肉喝水，三副生效。
用煙葉也許煙絲都沒關係，取一小塊在鹽水裡蘸一下，放入肛門裡。僵持上去把息肉都治沒有。
處方：硫黃(醫用級)94克、紅棗12枚。
配方及用法：全蟲(蠍子)6克，天蟲(僵蠶)6克，集中營。生雞蛋15個。
全蟲、天蟲瓦上焙黃，研成粉末，將雞蛋破一小孔，每個裝入藥未的十五分之一，攪勻，封好蒸熟，每晚睡前空腹吃一個藥雞蛋，痔瘡。
連用15個為一個療程。此方簡單易擔任，無疾苦，療效卓著，無任何反作用。
結語：男人得了痔瘡只能是有苦說不出啊，為了避免這一尷尬，我們在平時的生活中就要多加注意。今天小編給大家講解了關於男人上廁所時間過長容易引發痔瘡和治療痔瘡的方法，希望能夠對大家有所幫助。
