深受便秘其害？每天與廁所奮戰的日子不好受吧！
便秘對人體的危害很大， 傷了內臟也毀了容貌， 想要健康就必須改善， 如果上廁所拉不出， 把那兒拍三下就通了。
1、便秘拉不出時
上廁所拉不出的時候，
拿手指或手掌輕輕拍三下頭皮，
就是頭頂正中央，
馬上出來。
百試百靈！
2、拉粑粑時間
值得注意的就是一次排便時間不宜過長， 一般以5分鐘內為宜， 長時間的排便會造成肛門局部充血， 易患痔瘡。
3、大笑緩解便秘
美國腸道學專家介紹， 大笑時震動肚皮， 對腸子有按摩作用， 能幫助消化緩解便秘， 且能緩解壓力與緊張。
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痔瘡引起的症狀，是可以服用痔速寧片，地榆槐角丸調理，易消化易吸收飲食多食蔬菜水果食用富含纖維素的食物，避免不良刺激。 [詳細答案]
你好，您的情況需要進行腸鏡檢查一下的，排除有結腸炎引起的表現的。但結合您的表現來看，結腸炎的可能性不大的。 [詳細答案]
你好，這種情況考慮你可能是由於急性胃腸炎導致的，建議你可以服用一些保護胃黏膜和結晶止痛的藥物治療一下。 [詳細答案]
你好，寶寶的這種情況可能著涼引起的消化不良，建議你平時讓寶寶多喝水，多吃易消化的食物，注意腹部保暖，避免著涼。 [詳細答案]
你好，這可能是患了尿路感染，建議檢查一下尿常規確診口服三金片和左克膠囊,建議多喝水,保持每天尿量在兩千毫升以上,這樣起到尿路沖洗的作用,忌辛辣刺激性食物。 [詳細答案]