用硬幣刮這裡, 不到3天, 五臟六腑的毒素就排走了 ! 便秘沒了, 氣色也好了! 效果真的太驚人了, 90%的人都還不知道。 那麼為什麼硬幣刮痧可以幫助排毒, 治便秘?
究竟用硬幣刮哪裡呢?
為什麼用硬幣刮痧可以幫助排毒,
治便秘?
用硬幣刮痧可以通過硬幣反復的摩擦皮膚, 讓皮膚出現紅點, 這樣幫助我們促進血液迴圈, 一般身體內有毒素都是血液迴圈不暢引起的, 而刮痧就可以活血化瘀, 幫助身體排毒。
再者用硬幣刮的那些穴位都是和便秘有關的, 大家每天堅持用硬幣來刮痧, 就可以擺脫便秘煩惱。
硬幣刮哪裡?
在我們人體身上有很多不同的穴位, 有些穴位能夠幫助我們排毒, 清宿便, 改善便秘的情況, 我們就可以用硬幣刮這些穴位。 “針灸拔罐刮痧圖解”給大家推薦了四個穴位, 這四個穴位就能幫助身體排毒, 它們就是大腸俞、小腸俞、氣海、天樞。
四大穴位功效:1、大腸穴功效:
外散大腸腑之熱。 理氣降逆, 調和腸胃。 腹脹, 泄瀉, 腸炎, 痢疾, 便秘, 小兒消化不良;
2、小腸俞功效:
下腹部腫脹、下腹部疼痛、腳部腫脹、夜尿症等。 此外此穴和大腸俞穴配合可以明顯改善男性早洩狀況。
3、氣海穴功效:
可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止, 遺尿、遺精、陽 痿、滑精, 閉經、崩漏、帶下、子宮脫垂, 中風脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣, 失眠、神經衰弱、腸炎等。
4、天樞穴功效:
天樞是大腸之募穴, 是陽明脈氣所發, 主疏調腸腑、理氣行滯、消食, 是腹部要穴。 能促進消化, 增強腸道蠕動, 和體內廢物排泄的速度。
用硬幣怎麼刮?
步驟:1.首先我們要找到這四個穴位的具體位置,
大腸俞和小腸俞都在我們的腰背部,
大腸俞在我們腰部的第4根腰椎棘突下,
旁邊1.5寸。
小腸俞就在骨棘肌起始和臀大肌起始之間的位置, 氣海就位於我們肚臍眼下一寸半的位置,
2.、我們找到穴位之後,
就要開始刮痧了,
先刮背部的大腸俞和小腸俞,
大家可以先塗抹一點刮痧油,
然後用硬幣從大腸俞到小腸俞,
由上至下的刮,
直到皮膚開始泛紅,
出砂為止。
3.、刮拭腹部肚臍周圍的氣海、天樞穴位, 開始的時候也可以塗抹刮痧油,如果皮膚角質層厚的話也可以不塗,直接來刮痧,由天樞刮到氣海,從上至下,直到出砂。
提醒:
選擇用硬幣刮痧是因為比較方便,在沒有專業刮痧的情況下,可以用硬幣取代。但是我們都知道,硬幣本身是不衛生的,所以在用硬幣刮痧之前,需要將其洗乾淨,最好用酒精消毒之後再使用。
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開始的時候也可以塗抹刮痧油,如果皮膚角質層厚的話也可以不塗,直接來刮痧,由天樞刮到氣海,從上至下,直到出砂。提醒:
選擇用硬幣刮痧是因為比較方便,在沒有專業刮痧的情況下,可以用硬幣取代。但是我們都知道,硬幣本身是不衛生的,所以在用硬幣刮痧之前,需要將其洗乾淨,最好用酒精消毒之後再使用。
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