過年的時候你需要的一項技能!

又快到了一年的新年, 新年之際, 人們都喜歡在飯桌上喝點小酒, 聯絡一下感情, 聊著聊著可能就喝多了, 喝多了以後會產生頭疼、頭暈、胃不舒服等症狀, 這篇文章就是告訴大家如何緩解這些症狀, 醒酒方法早看早知道哦~

喝酒後胃難受怎麼辦

喝酒過多的時候, 可以喝一些溫開水來緩解, 喝完酒之後能多喝一些水, 就可以稀釋乙醇, 體內的乙醇就能通過排尿排出去, 然後再飲用一些果汁類的飲料, 最好不要再喝酒了。

服用適量的白糖水, 能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。 糖分吸收後使血糖濃度增加,

酒在血液中的濃度降低, 使酒精在體內代謝和排出加快, 達到醒酒解酒的目的。 此外, 口服淡鹽水, 也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

喝酒之後胃部非常的難受時可以喝一些牛奶來緩解胃部的疼痛, 同時可以多吃清淡的食物,

例如蔬菜。

喝酒後胃難受吃一些水果是很不錯的選擇, 如果酒後有反胃的感覺, 不妨吃一些新鮮的葡萄, 這是因為新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸, 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質, 降低體內乙醇濃度, 達到解酒目的。 同時, 葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。 如果在飲酒前吃葡萄, 還能有效預防醉酒。

可以喝一些白麵粥, 其他的粥也是可以的, 喝一些可以消化比較好的粥, 這時候喝的粥不要太濃, 但是需要注意的是不要喝多。

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頭暈:

大白菜、芹菜等加些食醋、白糖, 拌勻後淹漬10分鐘後食用,

清涼、酸甜, 可解酒醉後頭暈、顏面潮紅等症。

頭痛:

治療因過量飲酒而頭痛的最佳方法是喝蜂蜜, 應為蜂蜜中含有多種水果不具有的果糖, 它可以促進酒精的分解吸收, 有利於快速醒酒, 驅除頭痛感。

胸悶氣促:

在白開水中加少許食鹽飲用鹽水對解除胸悶氣促有良好作用。 另外將生雞蛋清適量煎湯, 也可有效解除胸悶氣促症狀。

噁心嘔吐:

酒醉後有噁心嘔吐者, 取一小塊生薑含於口內, 可止嘔吐。 另外牛奶與酒混合, 可使蛋白凝固, 緩解酒精在胃內吸收, 起到解痙護胃的作用。

腹痛:

中藥五味子能夠促進膽汁分解, 加快肝臟分解酒精, 有效預防肝積毒, 減緩腹痛。 此外, 食用豆製品可以有效緩解腹痛, 因為豆類品中的半胱氨酸是人體的一種主要氨基酸, 它能解乙醛毒, 食後能使酒精迅速排出體外, 緩解腹痛。

最有效的解酒方法

香蕉治酒後心悸、胸悶

酒後吃1—3根香蕉, 能增加血糖濃度, 降低酒精在血液中的比例, 達到解酒目的。 同時, 它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

番茄汁治酒後頭暈

番茄汁也富含特殊果糖, 能幫助促進酒精分解, 一次飲用300毫升以上, 能使酒後頭暈感逐漸消失。 實驗證明, 喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。 飲用前若加入少量食鹽, 還有助於穩定情緒。

橄欖治酒後厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥, 既可直接食用,也可加冰糖燉服。

西瓜汁治酒後全身發熱

西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。

柚子消除口中酒氣

實驗發現,柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。

芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅

這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

優酪乳治酒後煩躁

優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁尤其有效。

蜂蜜水治酒後頭痛

蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床後也不會頭痛。

新鮮葡萄治酒後反胃、噁心

葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能有效預防醉酒。

山楂水

有的人在喝過酒後,嘴裡會感覺沒有味道,吃什麼都沒有太大的味口。這是食欲不振的反應。這時可以拿一些幹的山楂煮成水喝,或是含山楂片。

紅糖水

我身邊有個朋友,他喝完酒後,會有身上涼涼的感覺,手腳發涼有虛汗的反應。這時可以泡一杯紅糖水,或是煮一份薑糖茶。

優酪乳

有一些人在喝完酒後,都會感覺到心情的一些不穩定性,情緒的波動有時連自己都覺得來得有些莫名其妙。這時可以喝一些有益身體的優酪乳。

醒酒

牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。

甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒

皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

白菜醒酒法:將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當涼菜服食,對消除酒碎有一定的作用

生梨醒酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒

米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好

楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒。

芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。

花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

茶葉醒酒法:醉酒後可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

桔汁醒酒法:酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒

海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷乾淨後加水煎湯飲服,可以醒酒。

蛋清醒酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並緩解對酒精的吸收

蘿蔔醒酒法:將500克鮮蘿蔔搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿蔔,都可收醒酒之效。

綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。

糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒、醒腦的作用。

醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害。

藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒症狀有一定的作用。

番薯醒酒法:醉酒後,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒

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既可直接食用,也可加冰糖燉服。

西瓜汁治酒後全身發熱

西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。

柚子消除口中酒氣

實驗發現,柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。

芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅

這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

優酪乳治酒後煩躁

優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁尤其有效。

蜂蜜水治酒後頭痛

蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床後也不會頭痛。

新鮮葡萄治酒後反胃、噁心

葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能有效預防醉酒。

山楂水

有的人在喝過酒後,嘴裡會感覺沒有味道,吃什麼都沒有太大的味口。這是食欲不振的反應。這時可以拿一些幹的山楂煮成水喝,或是含山楂片。

紅糖水

我身邊有個朋友,他喝完酒後,會有身上涼涼的感覺,手腳發涼有虛汗的反應。這時可以泡一杯紅糖水,或是煮一份薑糖茶。

優酪乳

有一些人在喝完酒後,都會感覺到心情的一些不穩定性,情緒的波動有時連自己都覺得來得有些莫名其妙。這時可以喝一些有益身體的優酪乳。

醒酒

牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。

甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒

皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

白菜醒酒法:將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當涼菜服食,對消除酒碎有一定的作用

生梨醒酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒

米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好

楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒。

芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。

花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

茶葉醒酒法:醉酒後可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

桔汁醒酒法:酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒

海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷乾淨後加水煎湯飲服,可以醒酒。

蛋清醒酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並緩解對酒精的吸收

蘿蔔醒酒法:將500克鮮蘿蔔搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿蔔,都可收醒酒之效。

綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。

糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒、醒腦的作用。

醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害。

藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒症狀有一定的作用。

番薯醒酒法:醉酒後,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒

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