痤瘡有哪些食療方法

痤瘡在我們的生活中是最不陌生的， 因為痤瘡就是青春痘， 很多青年人都會受到該疾病的青睞， 有些人也許輕微過了這個時期就自動消除了， 但是大多數人會永遠的留下痕跡， 所以痤瘡的治療要重視， 而且需要通過痤瘡飲食加以輔助， 那痤瘡的食療方法有什麼呢？

痤瘡的食療方法主要是一些合理的有助於患者康復的痤瘡飲食， 其實很多疾病都可以通過科學的飲食得到緩解， 具體主要包括的食療有：1、綠豆薏苡仁湯：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克， 洗淨， 加清水500克， 泡30分鐘後煮開， 沸幾分鐘後即停火，

不要揭蓋， 燜15分鐘即可， 當茶飲。 每天3-5次， 適用於油性皮膚。 2、果菜綠豆飲：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 先將綠豆煮30分鐘， 濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊， 攪汁， 調入綠豆汁， 滴入檸檬汁， 加蜂蜜調味飲用。 每日1-2次， 具有清熱解毒、殺菌之功效。 3、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日1劑， 連用30日。 4、薏苡仁海帶雙仁粥：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克， 海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米薏苡仁海帶雙仁粥80克。 將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好， 水煎取汁， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次， 具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

究竟痤瘡吃什麼好？以上就是有關痤瘡的食療方法， 希望大家對這些痤瘡飲食能夠詳細掌握， 痤瘡如果做好預防的話是可以避免的， 所以建議廣大朋友， 多多注意自己的日常生活， 嚴格規範自己的多個方面， 爭取把一切疾病的拒之身體的大門之外。