乙肝攜帶者要講究性衛生！

對乙肝帶毒者的自律有兩個要求：

第一是精神心理上的自律， 或者說是自我調控;第二是行為上的自律， 即該做與不該做的。 精神心理上的自律， 首先就是面對現實， 不可一味逃避“體內有病毒”的事實， 要正確認識自己的現狀， 不應有悲觀、自卑情緒， 相信科學， 切莫一蹶不振， 或者“破罐子破摔”， 當然抱著無所謂的態度也不好。

另一方面， 不可神經過敏， 看到別人在一起說話便認為是議論自己， 見別人走開就想到“他們討厭我”， 應當寬容一些， 大度一些， 即使真的遇到一些“冷淡”、“挫折”， 也應表示理解， 莫產生對立情緒，

不得獻血。 講究性道德、性衛生。 但如果帶毒者都能這樣自律， 無疑會大大減少感染機會。 同時還需定期複查肝功和“二對半”， 對自己的疾病做到心中有數。 這也算是一種自律吧。

在公共場所或親朋好友家就餐時， 主動提出分餐， 不借用別人水杯等一些良好的衛生習慣。

此外， 乙肝帶毒者的牙具、刮臉刀要專用， 皮膚出血應到醫院消毒處理。