您的位置:首頁>中醫>中醫偏方>正文

偏方治療高血脂 快速降低你的血脂

高脂血症是指血脂水準過高, 可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病, 如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 這種病症非常危險, 一定要及時治療。 這裡列舉了幾種偏方, 希望患者能派上用場。

一、健脾降低脂湯

配方:黨參, 黃芪、薏仁、澤瀉、生山楂各15g, 茯苓、白術、扁豆、淮山各12g, 半夏10g, 陳皮6g, 荷葉9g。

做法及用法:水煎服, 每日1劑。

功效:健脾化濕。

二、山楂荷葉茶

配方:山楂15g 荷葉20g。

做法及用法:將以上兩味洗淨、瀝幹, 加水煎湯即成。 代茶飲用, 每日1劑量。

功效:適用于高血脂所引起的頭痛。

三、中藥:決明子汁

配方:決明子50g。

做法及用法:水煎服。

每日1劑。

四、醋泡花生

一斤花生米放入大口瓶中, 再放如半斤醋, 沒過花生來即可, 將瓶口封死, 7天后食用。

食用方法:每天晚上臨睡覺前或早上空腹吃10—15粒(視花生米大小)即可。 (按說花生米應該去皮以後再吃, 因為花生米上的皮有凝血作用, 不利於血液迴圈, 平時吃花生米可將皮去掉。 而此方中由於醋的浸泡, 可抵消花生米皮的副作用, 故去不去皮都可以)。 此方既降血脂又減肥, 可長期食用。

六種蔬菜有效降血脂

高血脂症在人群中是很常見的病症了, 很多人的高血脂都是吃上去的, 食用膽固醇過高的食物會血脂會升高。 有什麼方法可以吧血脂降下來嗎?現在小編向大家推薦幾種蔬菜把血脂吃下去。

1、菜花

菜花有白、綠兩種,

綠色的也叫西蘭花。 兩者的營養價值基本相同, 菜花熱量低, 食物纖維含量很高, 還含有豐富的維生素和礦物質, 因此它又被稱為“天賜的良藥”。

菜花含類黃酮較多。 而類黃酮是一種良好的血管清理劑, 能有效的清除血管上沉積的膽固醇, 還能防止血小板的凝集, 減少心臟病的發生。

蒸食是食用菜花的最佳方式。 將菜花在鹽水中浸泡幾分鐘, 菜蟲就會從其中跑出來, 而且還可以祛除殘留的農藥。

2、茄子

茄子皮內含有豐富的維生素P, 有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。 維生素P還可以增加毛細血管的彈性, 改善微循環, 具有明顯的活血、通脈功能。 此外, 茄子中還含有大量的皂草甙, 也能降低血液中的膽固醇。 因此,

茄子對於高血壓、動脈硬化的患者來說是理想的食物。

油炸茄子會使維生素P大量丟失, 因此應減少油炸, 或在其表面掛糊上漿後再炸。

茄子中含有特殊的營養成分, 對一些常見的疾病有良好的防治功效。

3、苦瓜

苦瓜性涼味苦, 含有較多的苦瓜皂甙, 可刺激胰島素釋放, 有非常明顯的降血糖作用, 苦瓜中維生素B1、維生素C和多種礦物質的含量都比較豐富, 能調節血脂、提高機體免疫力的作用, 又有“植物胰島素”的美稱。

慢性腸炎患者不宜多食苦瓜, 食用時宜急火快炒, 不宜長時間的燉煮。

4、大蒜

大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用, 並能有效防止血栓形成。 經常食用大蒜, 能夠對心血管產生顯著的保護作用。 大蒜又被稱為“藥用植物中的黃金”。

醃制大蒜時間不宜過長, 以免有效成分遭到破壞。 患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜過多食用。

結語:通過這篇文章對於治療高血脂偏方的介紹, 相信廣大的讀者朋友們都有了一定的瞭解和認識。 那麼, 有需要這方面內容説明的朋友, 一定要注意了, 趕緊把這篇文章收藏好。 最後, 希望所有的患者能夠早日康復哦!

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示