母乳餵養是最好的哺乳方式之一
事實證明， 這些建議的確有一定的道理。 因為， 研究發現母乳餵養的確是最好的餵養方式之一。 母乳餵養是最佳選擇的第一個原因是， 母乳是營養成分和抗體的完美結合。 而且， 令人驚訝的是， 隨著寶寶的營養需求變化， 母乳的成分也在變化。
此外， 母乳餵養的嬰兒不易發生便秘、結腸等問題。 他們的抵抗能力更強， 對耳朵感染、呼吸系統疾病、肺炎、支氣管炎、過敏等有一定的預防作用。 甚至有證據表明母乳餵養有利於嬰兒的智商發展， 並能改善大腦和神經系統的發展。
母乳餵養對媽媽也有好處
不僅嬰兒可以從母乳餵養中獲益， 母乳餵養的媽媽也很有好處。 母乳餵養可以降低母親患有乳腺、卵巢、子宮頸、子宮內膜癌的風險。 哺乳還能讓母親感到心情愉快。 當在哺乳的時候， 體內會產生含有啡肽的激素， 讓感到放鬆和幸福。 哺乳還有一個好處就是， 它可以消耗大量的卡路里。 這是因為， 身體為了產生這種完美的營養， 會提高新陳代謝率。 在哺乳的過程中， 會驚訝地發現， 自己已經不知不覺恢復了產前的體重。
然而， 要記住， 母乳餵養是很自然的事情， 但並不是所有的母親都能提供充足的母乳。 許多婦女在第一次嘗試給孩子哺乳的時候都會出現問題。 這些問題包括閉塞問題、吸吮問題、乳汁產生問題等。
哺乳是一個幸福的過程
母乳餵養， 不論是對媽媽還是對嬰兒都有說不完的好處。 身體天生就是這樣的。 但是， 如果不能夠母乳餵養， 也不要有壓力：哺乳對寶寶來說應該是一個快樂， 幸福的經歷。 如果這個過程變得充滿壓力， 就不值得了。
