喝檸檬水杯子如何選擇

檸檬水是一種常見飲品， 它主要由檸檬製作而成。 檸檬水的製成很簡單， 一般只要把檸檬切片， 然後放入溫開水之中沉澱一會兒就可以了。 常喝檸檬水不僅可以幫助大家美白肌膚， 而且還可以幫助大家延緩衰老、預防便秘等等。 但是大家在喝檸檬水的時候， 一定要選擇合適的杯子才行。 那麼， 喝檸檬水杯子如何選擇呢？請看下面的介紹。

檸檬杯別買塑膠的

檸檬由於其酸澀的口感一般不宜生食， 卻適合做成飲品。 製備檸檬水時可將檸檬切成薄片， 加適量蜂蜜， 用玻璃罐密封醃制， 蓋好蓋子， 放入冰箱冷藏。

沖水時直接夾出一兩片， 再取兩勺蜂蜜檸檬汁用溫水沖泡， 也可用檸檬杯直接將新鮮檸檬製成檸檬水。

喝檸檬水的杯子最好是玻璃杯， 因為儘管檸檬酸是弱酸， 但如果用塑膠材質的檸檬杯(儘管有些塑膠標明是耐酸堿的)， 若加上檸檬皮上的脂溶性精油的共同作用， 塑膠中的成分或多或少會融入檸檬水中， 長期飲用對人體是不安全的。

檸檬水雖好不一定適合你

檸檬水中含有豐富的營養物質， 一般人都可以飲用， 尤其適合那些有消化不良、維生素C缺乏、高血壓、心臟病的患者。 但牙痛患者、糖尿病患者、胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多的患者應該忌喝檸檬水。 由於檸檬水中維生素C含量過高， 對於有痛風史的患者來說有誘發痛風的危險。

而檸檬水中檸檬酸含量也很高， 所以有牙齒鬆動和骨質疏鬆的人不宜過多飲用。 此外， 孕婦不要大量、長期飲用檸檬水， 以防新生兒對維生素C產生依賴， 及出生後出現出血等症狀。 嬰幼兒的消化道、骨骼、牙齒都還沒發育完全， 同樣也不適於大量飲用檸檬水。

對於這個問題的答案相信大家此時應該都已經知道了， 喝檸檬水的時候一定不能選用塑膠的杯子， 這是會影響到身體的健康的。 大家如果在喝檸檬水的時候， 都能夠選擇玻璃杯， 那對健康必然是有益處的。 此外提醒大家， 消化不好、高血壓以及心臟不好的人都是不能喝檸檬水的。