媽媽在哺乳期內是可以吃西瓜的， 但儘量少吃， 而且注意不能吃冷凍西瓜。 因為西瓜除了糖份就是水， 多吃無益。
水果裡含有各種維生素和微量元素， 除產後3-4天裡不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。 西瓜營養豐富， 是一種很好的水果， 哺乳期吃西瓜要注意不能冷凍， 而且一次也不要吃過量。 對於寶寶來說， 有些媽媽擔心哺乳期內吃了西瓜， 會導致寶寶腹瀉， 其實寶寶腹瀉有時是由很多種情況引起的， 媽媽應該仔細觀察加以分別。
喂母乳的媽媽要根據自己寶寶的腸胃狀況來決定是否可以吃西瓜，
其次， 緣於西瓜有那麼豐富的營養物質， 喂母乳的媽媽適量的吃一些西瓜， 不但可以補充自己體內的營養物質， 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。 而且西瓜還有可以增加乳汁分泌的好處。
但是喂母乳的媽媽吃西瓜一定要注意適量， 如果吃西瓜太多， 就會攝入過量糖分， 會造成糖在血液中的濃度偏高， 可能會引起糖尿病的發生。
