立秋後, 天氣漸漸轉涼, 是給孩子斷奶的最好時機, 因為天氣涼爽, 孩子易接受全輔食餵養。 同時, 隨著孩子月齡的增長, 活動量加大, 對食物和營養素的需求量大大增加。 而這時母乳量已經減少, 遠遠不能滿足孩子的生長需要。
為使孩子能順利斷奶, 在斷奶前必須及時添加各種輔食, 使孩子對飲食和消化有一個適應過程。 斷奶要逐漸進行, 從孩子8個月起, 母乳餵養次數可先減去一次, 以牛奶、奶粉或其他輔食代替, 以後逐次減少到完全停止母乳餵養。
專家認為, 斷奶後飲食安排好壞, 直接影響孩子的發育及健康,