1。 要營養豐富。 小兒斷奶後， 仍處在生長發育的旺盛時期， 必須保證營養的充足供應， 尤其是蛋白質、維生素和天機鹽更為重要。 因此， 選擇蛋白質含量較高的食物， 如瘦肉， 魚蝦、牛奶、雞蛋、豆製品等， 同時還要選擇富含維生素、天機鹽的蔬菜和水果， 如青菜、蘿蔔、番茄、土豆以及蘋果、桔子、梨、山植等。 米、面、雜糧含有大量的糖分， 能滿足熱量供應， 因此要粗細糧搭配著吃。
2。 要易於消化。 斷奶後的小兒咀嚼和消化能力較差， 除飲食要富於營養外， 還要做到細、軟、爛， 避免食物太粗、太硬，
3。 要按時進餐。 每天早、中、晚應按時讓小兒進餐， 讓小兒吃好吃飽。 由於小兒胃小， 又好動， 體力消耗大， 除一日三餐外， 上下午要各加一次點心。 此外， 不要再給小兒吃零食， 以免引起消化不良。
4。 要講究烹調方法。 要讓小兒吃飽吃好， 烹調方法很重要。 每頓飯菜的種類雖不宜太多， 但要不斷變換花樣， 並要使飲食的顏色好、外觀美、味道鮮， 以增進小兒食欲。
5。 要注意飲食衛生。 小兒抗病力差， 斷奶後要防止病從口入。 為此， 飯前大人和小兒要洗手， 小兒的碗、筷、匙要專用， 餐具要定期煮沸消毒。 夏季不讓小兒吃剩飯剩菜， 嚴防食物中毒。
