（1）運動療法前應對患者進行運動前評估。 首先應估計實際生活中的活動量情況， 由於各人所處的環境不同， 活動量也不同， 如果讓患者帶著計步器作標準， 活動量過少者為2000步以內/日， 活動量中等為2000步/日-10000步/日， 較大者為》10000步/日。 如果讓每日活動量在2000步以下的糖尿病患者突然增加至10000步/日是不合適的。 同時應進行醫學檢查， 除血糖、血脂、血壓、體重等外， 還應進行肝、腎功能， 血、尿酮體等生化指標， 心電圖（必要時可做運動負荷試）， 胸部x線照片， 眼底檢查。 尿蛋白定量， 骨關節系統及外周血管（如下肢動脈）等檢查，
（2）活動量和活動持續時間， 以循序漸進為宜， 從較輕的活動量開始， 適應後再逐漸增加運動量， 延長運動時間， 不可操之過急， 以免發生意外， 運動要持之以恆。 最好每日堅持， 每週最少不得低於3天。
（3）運動形式應是耗氧式（輕度的抗阻力運動， 如行走、騎車、慢跑、太極拳、上下樓、登山、游泳等）， 而不是等長式（如舉重等）。
（4）採取的運動方式應結合患者的病情、體力情況、生活習慣和愛好， 同時根據住房條件、周圍環境， 選擇一種適合患者體力情況而又方便名脹期堅持的方式。
（5）運動療法應在餐後1時左右進行， 以免發生。 外出運動時，
（6）重視運動中和運動後的自我感覺。 若出現呼吸困難， 胸前區壓迫感， 心律不齊， 頭痛、頭昏、面色蒼白、紫紺等應立即停止運動。
（7）對未控制的糖尿病患者， 要注意防止高血糖和酮症。 天熱易發生脫水， 使病情加重， 故應注意。 有活動性增殖性視網膜病的糖尿病患者， 為預防眼內出血， 不直參加劇烈活動。 有末梢神經炎的糖尿病患者足部感覺不敏感， 應避免走路運動， 同時應保護患者的神經末梢免受損傷。
（8）在運動療法期間， 應定期檢查血糖、血脂， 以便瞭解療效， 調整藥物劑量， 因運動可使降糖藥物的需要量減少， 避免出現低血糖。
對大多數糖尿病患者來說， 運動療法應在專科醫生的指導下進行， 應根據患者的身體條件， 如年齡、性別、病情、全身情況等差異來決定運動方式、強度、時間。
