白癜風預防吃什麼

白癜風是生活中常見的一種皮膚疾病， 很多患者不但要承受身體上的痛苦， 還要背負著很大的精神壓力， 給自己的生活和工作帶來很大的影響， 怎樣做好日常預防呢？白癜風是一種常見的後天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病， 主要是皮膚的黑素細胞功能消失引起的， 那麼白癜風預防吃什麼呢？

白癜風患者平時要注重日常的飲食的全面性， 制定科學的膳食食譜， 做到不偏食、不挑食， 營養健康， 多吃一些動物肝臟、豆類及豆製品、新蛋、肉類、綠葉蔬菜等， 增強身體的抵抗力。

牛奶或優酪乳營養豐富，

白癜風患者在飲食上也要有選擇性， 儘量少吃含維生素C的水果蔬菜， 如彌猴桃、番茄、山楂、鳳梨、櫻桃等， 因為維生素C會中斷黑色素的形成， 加重病情， 另外要少吃刺激性的食物。

白癜風患者要養成良好的生活和飲食習慣， 少吃蔥、蒜、羊肉、辣椒、醃菜等刺激性的食物， 限酒戒煙， 也不宜吃菠菜， 容易使患處發癢。