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寶寶斷奶後的飲食安排

在寶寶開始像大人一樣的進食以後, 請為他(她)多準備一些食物的品種, 一日三餐的種類最好有所變化, 如果因為寶寶流露出對某種食物的興趣而大量地為他(她)提供, 也許, 寶寶會偏食、挑食。 當然, 在斷奶以後, 寶寶還是應該每天喝些牛奶的, 牛奶可以為寶寶的成長提供豐富的鈣、蛋白質和各種營養素。

1、在斷奶前一段時間, 已經合理地添加了各類輔助食品。

2、由於斷奶後嬰兒胃腸消化功能較差, 飲食還不能和成人一樣, 要在原來嬰兒已習慣食用的各種輔助食品的基礎上, 逐漸增加新品種, 使嬰兒有一個適應過程。

3、嬰兒斷奶要逐漸將原來以乳類為主轉變為以穀物、肉類、蔬菜等為主要飲食。

4、注意選擇質地軟, 易消化, 經濟實惠, 富有營養的食品。

5、烹調方法以切碎燒爛為主, 多採用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。

6、不要給嬰兒只吃湯泡飯, 湯只增加滋味而缺乏營養, 並容易囫圇吞入, 影響消化。

7、進餐次數可每日5次, 除早、中、晚餐外, 另外上午9時和午睡後加一次點心。 嬰兒漸大後可改為4餐。

8、每餐食量中早餐應多些。 因嬰兒早晨醒後食欲最好, 吃得下;午飯量應是全日最多的, 晚餐應清淡些, 以利睡眠。

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  • 1回答

    想要寶寶斷奶怎麼讓寶寶適應

    你好首先讓寶寶斷奶的話是要有一個過程,不要直接給寶寶斷奶,否則很容易造成寶寶哭鬧,上火的情況,所以建議最好慢慢地給寶寶增加奶粉讓寶寶有一個適應的過程。 [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶斷奶快兩個月了還沒來月經

    這種情況注意生育後多長時間了,一般孕婦產後半年左右恢復月經來潮,一般不超過一年屬正常,另外哺乳也會影響到月經的的到來。此外月經不來也可見於內分泌異常、卵巢病變等導致,需要通過檢查才能確診。 [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶斷奶後是喝羊奶好還是牛奶好

    你好。羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量分別比牛奶高5%-10%。羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高,特別是維生素B和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。羊奶顆粒小比牛奶更... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶斷奶,要給他喝什麼

    寶寶剛斷奶還是需要給寶寶多喝奶粉的,平時也要注意給寶寶的輔食均衡的,寶寶剛開始斷奶的時候會容易上火的,需要給寶寶多喝水的,或者是給寶寶吃清火寶的,可以防止寶寶上火的。 [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶斷奶

    斷奶一定要有個過程,讓寶寶在生理上心理上都有個適應的時間,可以先從斷白天的奶開始,逐漸減少母乳量,延長餵奶間隔時間,中間添加奶粉或者輔食,輔食要多樣保證營養供給,慢慢寶寶就適應了。 [詳細答案]

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