現在正值乍暖還寒的早春時節， 寶寶的抵抗力不如大人， 很容易感冒發燒。 那麼寶寶感冒怎麼辦呢?寶寶感冒了吃什麼好呢?今天我們就從寶寶健康的角度出發， 來瞭解一下寶寶感冒時該如何護理吧。
小兒感冒護理方法
1、注意休息
給予充分休息及護理， 待症狀消失後再恢復活動， 避免病根未除盡而發作。
2、合理飲食
總體原則是選擇易消化的食物， 如流質食物、軟質食物， 少食多餐。 可多喝一些果汁， 補充營養。 隨著病情的好轉， 消化能力的提高， 可適當改變食物稠度， 直至可恢復平日飲食為止。
3、物理降溫
發熱後先用物理降溫， 沒有作用後才服用適量退燒藥。
物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。 洗溫水澡或溫水擦浴效果較好， 缺點是冬天難以實施。 而局部散熱降溫法較適合在家中使用。
局部散熱降溫法通常是頭部用冷濕毛巾或者冰袋敷， 再在血管比較大的地方， 如頸部、腋下及腹股敷上冰袋， 加速降溫。 需經常更換冰袋或冷濕巾。
4、有效出汗
多飲水， 增加出汗， 促進迴圈， 排出毒素， 同時有利於降低體溫。
5、環境適宜
房間保持安靜， 保證患兒的睡眠。 可以適當地輕聲講故事或聽音樂， 讓患兒放鬆心情。
保持房間空氣流通， 有助於出汗及降溫。 但是應避免直接對著患兒吹風。
患兒應穿寬鬆衣褲，
6、隨時觀察病情變化
注意發熱患兒的驚厥先兆， 防止其發生。 對於有高熱驚厥的患兒， 預防高熱驚厥再度發生。
小兒感冒以預防為主
1、無論是哪一型的感冒， 均有一定的傳染性。 在流行季節， 體質較弱的孩子須儘早預防。
2、經常患感冒的兒童， 應堅持按摩迎香穴， 並堅持體育鍛煉增強體質。
3、儘量少帶孩子去公共場所等人流密集處， 感冒高發季節戴口罩， 減少傳染流感的機會。
4、定時開窗通風， 講究個人衛生， 勤洗手、口、鼻。
5、室內用食醋薰蒸， 每立方米空間用醋10毫升， 加水40毫升， 加熱薰蒸兩小時。
6、平時指導孩子不挑食、不偏食，
適合風熱感冒的食譜推薦
1.紅蘿蔔馬蹄粥
紅蘿蔔150克， 馬蹄(荸薺)250克， 大米50克。 紅蘿蔔切片， 馬蹄去皮拍裂， 與大米一同煲粥， 粥成後， 以少許糖或鹽調味， 即可食用。
可清熱消食， 止咳、祛痰、利尿， 潤腸通便， 適用於風熱感冒。 紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素， 可保護上皮組織和呼吸道黏膜， 能抵抗感冒。 馬蹄味甘， 性寒。 功能清熱， 生津、化痰、利水。
2.紅薯煲芥菜
紅薯250克， 芥菜150克。 紅薯去皮切小塊， 芥菜洗淨， 同放入鍋中， 加適量清水， 煮至紅薯熟爛， 加鹽調味即可食用。 可解表， 發汗、清熱， 適用於風熱感冒。
芥菜含維生素C較多， 維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力， 減輕感冒症狀和縮短病程。 紅薯含維生素C及β-胡蘿蔔素，
3.蔥白麥芽奶
蔥白5根， 麥芽15克， 熟牛奶100毫升。 蔥白洗淨切開， 與麥芽放杯中加蓋， 隔水燉熟後去蔥及麥芽， 加入熟牛奶。 可解表開胃。 適用于小兒風寒感冒。 每日2-3次， 連服2日。
4.蔥薑糖水
小蔥2-3根， 老生薑片、紅糖各適量。 將小蔥、生薑片分別洗淨， 置小鍋內， 加水約500克煎到小半碗， 去渣留汁， 加紅糖。
結語：寶寶是全家人的心頭肉， 在這乍暖還寒的早春時節， 新爸新媽們千萬不能放鬆警惕， 一定要幫助寶寶預防感冒哦。 今天小編和大家分享了一些關於寶寶感冒時的護理方法， 希望能夠幫助到各位爸爸媽媽。
