相信在日常生活中很多朋友都會感到自己的手指比較癢， 並且還會長一些手癬和足癬， 這就更讓他們感到搔癢難耐了. 其實這些都是被真菌感染後的指甲發生變色增厚的狀況， 從而就出現了灰指甲的症狀， 這樣就會影響患者的正常生活. 因此如何防止灰指甲惡化呢? 針對這個問題， 接下來的時間請朋友們和我一起去學習一下.
灰指甲如何防止病情惡化?
1、做家務時， 應戴手套， 尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。 假如將手浸泡於過量的肥皂水中， 可能引起指甲鬆弛。 水使指甲膨脹， 當指甲脫水乾燥後，
2、鈣及鎂及維生素D， 用量依產品標示。 它們是指甲生長所必需的營養元素。 維生素D能使鈣質和磷質有效地被利用， 以製造強健的骨骼和牙齒。 鈣的吸收需要維生素D， 所以缺乏維生素D如同缺乏鈣一樣， 容易導致骨質疏鬆症。 維生素D可以協助鈣質確實進入骨頭裡。
3、倒刺及指甲附近的組織發炎是與缺乏維生素c有關係的。 維生素C的話可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。 多吃些高蛋白食物及高維生素食物， 保證機體的各種營養素充足， 防止貧血和營養不良。
灰指甲做好護理是很重要的， 因為灰指甲是很容易復發的， 並且灰指甲的治療也不是很容易， 所以為了使得灰指甲患者的治療效果更加持久，
以上為大家提到的就是如何防止灰指甲惡化的一些日常原理， 希望廣大灰指甲患者在看到過後， 能夠及時的糾正以往自己在治療過程中使用的一些不良方式， 並且通過科學的用藥來讓自己的病情得到及時的緩解， 我還要說明一下， 在灰指甲的治療過程中， 請大家多一份耐心， 這樣才能更好的根除疾病.
