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風心病患者宜選用什麼食物

風心病患者冬季宜選用哪些食物?到了冬季, 給人的感覺就是冷, 人們普遍感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。 中醫以為, 肺與季節的聯繫十分密切, 所以, 宜多食用具有潤肺生津作用的食物。 據營養學家的研究表明, 適合冬季食用的食品如下:暖性的肉食有狗肉、牛肉、雞肉、龜肉、羊肉、蝦肉等;蔬菜有黃豆、蠶豆、胡蘿蔔、蔥、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等;水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等;還有紅糖、糯米、羊乳、松子等。 那麼, 心臟病患者要怎麼選用食物?風心病患者冬季宜選用哪些食物呢?

一、風心病患者冬季宜選用藕:生藕能清熱、生津、止渴,

熟藕能健脾、開胃、益血。 故有“暑大宜生藕、秋涼宜熟藕, 生食宜新鮮、熟食宜壯老”的說法。

二、黃鱔:秋冬食鱔, 不但補益力強, 而且對血糖還有一定的調節作用。 在冬季飲食中, 如燒鱔段、清燉鱔段、炒鱔絲、黃鱔粥等, 均為保健美食。

三、栗子:栗子具有健脾養胃、補腎強骨的作用, 還有補胃之王的佳譽。

四、紅棗:紅棗具有滋陰潤燥、益肺補氣的功效, 如與銀耳、百合、山藥聯合燉食, 效果更好。

五、風心病患者冬季宜選用雞湯:冬天是支氣管炎的高發季節, 其防範門徑之一是喝雞湯, 尤其有益於兒童。 據分析, 母雞脂肪具有增強支氣管黏膜分泌和化痰的作用。 此外, 雞肉中有一種特殊的物質, 可以增強咽部血液迴圈和鼻腔黏膜分泌,

對維繫呼吸道通暢、排除呼吸道病毒、緩解感冒鼻塞及治療咽幹、咳嗽等病症大有裨益。

六、動物內臟:動物的肝、腎、心等內臟所含的維生素B2很多。 冬末春初, 由於氣候枯燥, 不少人嘴唇乾裂, 易患口角炎, 這是因為欠缺維生素B2所致。 所以風心病患者冬季可以適當進食一些動物內臟。

七、海帶:海帶含碘多, 碘有助於甲狀腺激素的分解, 而甲狀腺激素有產熱效應。 所以, 冬末春初, 過量食用海帶, 具有較好的禦寒作用。

冬季比較寒冷, 一定要注意防寒保暖、預防感冒。 冬天的飲食保健是相當重要的一個環節, 風心病患者冬季宜選用哪些食物一定要慎重對待, 在寒冷的冬季, 讓我們的心臟擁有健康膳食, 平安健康度過每一個冰冷的寒冬。

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