兒童春季感冒咳嗽怎麼辦

我們知道， 兒童春季感冒咳嗽並非都是上火所致， 中醫認為， 小兒咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分， 外感咳嗽是由感受外邪， 肺失清肅所致；內傷咳嗽是由於小孩體質虛弱， 肺脾受損所致。 因此， 治療上應分辨病因病理， 風寒者宜疏風散寒， 宣肺止咳；風熱者宜疏風清熱， 化痰止咳。 病邪在表， 應先解表， 過早或不恰當使用清熱藥， 會引起表邪入裡。 如果家長認為孩子上火， 因而服用了性多屬寒涼類的清熱藥， 很容易對人體的陽氣或脾胃造成損傷， 嚴重的還會令孩子的生長發育減緩， 尤其對那些體質較弱的兒童，

不能隨便服用清熱敗火的中藥。

在我們看來， 孩子的咳嗽感冒， 治療不如預防來的更健康， 補充足量的水分， 少到人群密集的地方， 孩子房間應保持溫暖， 並增加房內的濕度， 小孩運動出汗時及時更換衣服也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病， 在飲食上需要特別注意維生素A、維生素C， 鋅、鐵含量豐富的食物。 維生素A缺乏是感冒發病高峰季節容易引起呼吸道感染的一個誘因。 研究表明， 維生素A可增強人體的免疫力， 對抗呼吸道感染。 如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物， 如動物肝、胡蘿蔔、菠菜、南瓜、紅黃色水果、奶類等， 可有效減少感冒的發生。 新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C， 它可促進人體免疫群抗體合成，

增強免疫力， 由此具有預防感冒的作用。 富鋅食物有助於人體抵抗感冒病毒， 可直接抑制病毒增強， 增強細胞免疫功能， 特別是吞噬細胞的抗病毒作用。 鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富。 富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復， 蛋類、奶類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。 需注意的是， 補充鐵要適宜， 過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。

我們常見的兒童春季感冒咳嗽也是分為外感咳嗽， 內傷咳嗽兩種的， 這些病症並非單純的上火引發， 而是孩子體內缺少某些物質導致， 預防勝於治療， 爸爸媽媽們哺乳好好利用飲食的搭配來補充孩子所需營養， 通過正確的生活習慣來改善孩子的體質，

增強兒童的抵抗力。