甲減宜吃以下食物：
（1）、宜多吃具有消結散腫作用的食物， 包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。
（2）、宜多吃具有增強免疫力的食物， 如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。
甲減忌吃以下食物：
（1）、忌吃含碘量高的食物， 如海帶、紫菜、發彩、干貝、海蜇、海參、龍蝦、甲魚等。 忌煙、酒
（2）、忌辛辣刺激性食物， 如蔥、花椒、辣椒、桂皮等
（3）、忌肥膩、油煎食物
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