現代生活中， 很多人整天處於忙碌的工作狀態， 忽視了自己的飲食健康， 就會出現胃炎。 對於這種疾病， 想要很好的進行治療， 就一定要注意飲食。 合理的飲食不僅能調理胃病， 也對患者的身體健康有很大的幫助， 那麼， 胃炎患者吃什麼好呢？怎麼吃有利於恢復病情呢？
1、牛奶
對於患有胃炎的人群來說， 胃痛幾乎是家常便飯， 這個時候要注意， 可以適當的多喝牛奶。 牛奶不僅僅具有養胃的功效， 同時還能緩解胃痛， 這是因為牛奶中含有大量的蛋白質， 它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。 但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的患者，
2、稀飯
說到養胃， 粥類食物絕對是最佳的選擇， 特別是小米粥更具有明顯的養胃功效。 但並不是所有的人都適合吃稀飯來養胃的， 以往內稀飯熬煮的時間比較久， 因而會將米粒分解成雙糖或單糖， 碳水化合物最容易刺激胃酸分泌， 還有些人還會出現嘔酸水的情況。 還有的人認為吃稀飯容易餓， 因此就會有意識的去多吃， 這樣的話就會刺激胃酸分泌得更多從而出現不舒服的情況。 因此專家建議這類人群， 在喝稀飯的時候最好是能儘量的多咀嚼， 這樣同樣能夠達到養胃的功效， 而且還不會導致以上這些不適症狀的出現。
3、湯水
在胃炎吃什麼食物好的問題上，
4、主食
在主食方面， 最養胃的食物是麵條， 在我們經常吃的大米中， 含有一定的酸性物質， 因此腸胃不好的人應該少吃米飯。 如果是熬粥的話， 可以在裡面放一些小蘇打， 這樣對胃才具有一定的養護作用。 除了麵條之外， 另外一種養胃的食物就是蘇打餅乾。
5、菠菜
說到胃炎吃什麼食物好， 菠菜也是不錯的選擇， 它具有潤燥養肝， 益腸胃， 通便秘的作用。
6、鹼性食物
很多患有胃炎的人群經常會因為胃酸分泌過多從而導致出現反胃、燒心等不適的症狀， 專家提醒， 但出現胃酸過量分泌的時候不妨適量的吃點鹼性的食物， 比如像牛奶、豆漿、饅頭或麵包等， 這些食物都能夠幫助我們有效的中和胃酸。
而當胃酸分泌減少的情況下， 這個時候患者可以食用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，
7、蔬菜水果
患有胃炎的患者還會經常出現有口裡發苦、有異味、口乾等症狀， 而導致這些症狀的出現多半是因為肝胃鬱熱所導致的胃病所導致。 對於這部分患者而言， 在日常生活中應該適量的多吃些新鮮的蔬菜水果， 比如像苦瓜、黃瓜、絲瓜等食物， 這些食物都具有很好的清熱瀉火通便的功效。
在日常生活中患者可以將絲瓜切成小塊， 然後加調料做湯食用。 對於臉上長有痤瘡的患者而言， 可以經常食用“瘦肉炒三瓜”：將50克豬肉煸炒至半熟，
8、白蘿蔔湯
還有一些患有胃炎的患者經常會出現口裡泛酸水、不想吃東西等情況， 這部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。 專家建議這部分患者， 在日常生活中應該多喝點白蘿蔔湯， 以此來起到化解這些不適症狀的作用。 除了可以喝蘿蔔湯之外， 還可以將蘿蔔切細絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用， 同樣具有很好的調理胃炎以及調理不想吃東西的症狀。
而對於一些胃酸分泌過多的患者， 在日常生活中應該儘量的避免喝肉湯， 可以用牛奶、豆漿來代替。 這些食物具有中和胃酸的功效， 以此來緩解患者所出現的泛酸水以及燒心等症狀。 在胃炎吃什麼食物好的問題上，白蘿蔔是患者理想的選擇。
9、喝肉湯
對於出現有口乾咽燥、吃東西沒滋味等症狀的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉湯、雞湯等湯飲，或者還可以多吃些帶酸味的水果、果汁等食物，這些食物都能夠有效的促進胃液的分泌並且幫助消化以及吸收。而對於萎縮性胃炎患者，在日常生活中則應該多喝點優酪乳，其中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。
溫馨提示：胃炎患者平時要多吃一些新鮮、清淡的食物，放存長時間的食物不吃，可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。平時要不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡等，這些食物有大量損害胃黏膜的元素，不利於慢性的治療和癒合。
在胃炎吃什麼食物好的問題上，白蘿蔔是患者理想的選擇。
9、喝肉湯
對於出現有口乾咽燥、吃東西沒滋味等症狀的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉湯、雞湯等湯飲，或者還可以多吃些帶酸味的水果、果汁等食物，這些食物都能夠有效的促進胃液的分泌並且幫助消化以及吸收。而對於萎縮性胃炎患者，在日常生活中則應該多喝點優酪乳，其中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。
溫馨提示：胃炎患者平時要多吃一些新鮮、清淡的食物，放存長時間的食物不吃，可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。平時要不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡等，這些食物有大量損害胃黏膜的元素，不利於慢性的治療和癒合。
