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小兒咳嗽:生薑核桃杏仁湯

原料:核桃仁25克、杏仁、生薑各10克

調料:蜂蜜適量

製作方法:

1、將生薑洗淨, 切片, 核桃仁、杏仁搗碎備用。

2、將薑片、杏仁、核桃仁一起放入鍋內, 加適量水, 用大火煮沸後調入蜂蜜, 改小火燜10分鐘即可。

營養成分:

杏果和杏仁都含有豐富的營養物質, 杏仁有苦甜之分, 甜杏仁可以作為休閒零食, 也可以做涼菜用;苦杏仁一般用來入藥, 不能多吃。

溫馨提示:

本品可補腎潤肺、止咳定喘, 適宜于小兒咳嗽、體質虛弱者食用。

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