通過陳皮泡腳能夠調節氣血， 還能夠消除炎症， 尤其是風濕患者， 可以經常用陳皮來泡腳。 其實陳皮的主要功能是理氣活血， 雖然說陳皮泡腳有一定的功能， 但是並不能夠完全發揮出陳皮的效果， 偶爾泡一下可以， 如果經常泡， 則只會浪費掉陳皮。 下面就來介紹一下陳皮泡腳的作用。
冬天氣候乾燥， 皮膚容易失去水分， 變得粗糙、沒有彈性。 柑陳皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分， 經過熱水的浸泡， 這些物質溶解出來， 洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚， 刺激表皮下的毛細血管， 促進新陳代謝；並且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，
不要直接用鮮陳皮泡澡， 因為它的表面有農藥和保鮮劑污染， 可能會刺激皮膚。 陳皮需要處理一下， 應先用清水沖洗掉表面的汙物， 繼而用清水蓋過5釐米左右， 浸泡30分鐘以上；再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右；最後用清水沖洗乾淨， 放在通風、陰涼的地方乾燥1周。
陳皮其實更多的時候不是用來泡腳， 而是用來內服， 或則是製作成注射液。 陳皮內服能祛痰， 還可以平喘。 陳皮水煎劑對心血管系統有相當好的作用， 可以增強心肌的收縮能力， 還可以擴張支氣管， 但是對心率不會造成負面影響。
