泡腳可謂是好處多多， 手腳冰涼身體怕冷的人泡泡腳能讓身體抵禦寒冷的能力增強， 並且泡腳過後， 晚上睡覺整晚腳都不會再發涼了。 晚上泡腳的時候在水裡面加入一點乾薑片能緩解風濕骨痛， 加入一點黃芪能除濕氣， 加入透骨草， 藥效能深入到皮下組織， 能讓皮膚更細膩美白有彈性。
老百姓中有“熱水泡腳， 勝吃補藥”的說法， 也就是說每天用熱水泡腳對臟腑功能有一定的調節作用， 能夠增強體質， 有很大的改善功效。 泡腳水不能太熱， 以40℃左右為宜。 如果溫度過高， 雙腳的血管容易過度擴張，
發育期的孩子以及心腦血管疾病、糖尿病患者尤其不宜用過熱的水泡腳。 泡腳時間不宜過長， 以15～30分鐘為宜。 這是因為在泡腳過程中， 由於人體血液迴圈加快， 心率也比平時快， 時間過長則容易增加心臟負擔。 泡腳時， 由於更多的血液會湧向下肢， 體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈， 尤其是腎虛患者， 嚴重者甚至會發生昏厥。 泡腳能夠很好的改善身體的迴圈功能， 這樣對腎臟的壓力減小了， 還能夠有效的避免腎小球腎炎， 或是腎病綜合症的出現。
雖然泡腳有很多好處，
根據你的描述可以祛除疲勞，引火歸元有利身體健康，需要正確對待增加營養補充維生素微量元素，易消化易吸收飲食。 [詳細答案]
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我覺得年齡限制不大。主要看你是什麼皮膚。我用飛利浦的，挺好用的。是那種恒溫負離子的，深層潔淨皮膚和污垢，確實能夠深層保濕，增加水潤效果，還有就是用完後一定要拍爽膚水，用護膚品鎖水。 [詳細答案]
