該如何進行胎教

方法步驟：

01 1多聽一些舒緩的音樂。 舒緩的音樂可以讓胎兒不緊張， 放鬆心情。

02 2多看一些有意義的書籍， 在讀書的時候， 默念， 寶寶也會聽得到哦。 等寶寶出生後， 還會對胎教時候讀的東西有所反應呢！

03 3還可以進行光照胎教， 但光的強度不可太高， 不然， 會刺激到寶寶的眼睛。 可以用早晨的陽光或者微弱的手電筒的光芒即可。

04 4經常的撫摸寶寶， 你有時候會感受到寶寶的回應， 在你的肚子裡面拳打腳踢的呢

05 5每天保持愉快的心情， 寶寶也會很開心的， 如果你明天悶悶不樂的， 寶寶會跟著不開心， 還會感到害怕的，

06 在各種外界的胎教下， 還要補充各種營養， 只有營養跟上了， 寶寶才會更健康， 聰明哦