現在工作一定離不開酒場， 女性還好， 特別是男士， 幾乎每天都奔波於各大酒場。 那喝酒一定傷身體， 有人就說喝口酒後吃什麼解酒呢?其實那時酒已經對人體造成了傷害。 小編現在教你們一大技巧， 喝後也不傷身， 讓你喝了也不容易醉。 還為你們提供了各種酒後可以解酒的東西， 快來看看吧。
喝酒不醉的辦法
1.喝酒之前， 吃飯只能吃7分飽， 且不可大量飲水。 (這是為了留下肚子好喝酒)
2.喝酒之前半小時， 喝瓶牛奶， 最好是純奶或者含糖的， 可預防酒醉性胃炎和脫水症。 飲用加砂糖或蜂蜜的牛奶， 既可促進乙醇分解，
3.不要空腹飲酒， 因為空腹時酒精吸收快， 人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前， 先行食用油質食物， 如肥肉、蹄膀等， 或飲用牛奶， 利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部， 以防止酒精滲透胃壁。 這是飲酒不醉的主要訣竅。 因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
4.喝酒之前半小時， 先喝一杯必奇。 這個東西是蒙脫石散， 可以黏在胃粘膜上， 鎖定酒精， 從而使酒精不被人體吸收。
喝酒後吃什麼好
1、豆腐
豆腐製品的食物， 可有效促進體內的乙醇排出， 起到解酒的作用。
2、蛋清
服用1-2只蛋清可預防喝酒後胃部不適， 保護胃粘膜。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊成分，
4、甜點
飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。 5、皮蛋：醉酒後可取1-2只皮蛋， 蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用
解酒的水果有哪些
1、西瓜
西瓜能使酒精快速隨尿液排出， 減少酒精在體內的停留， 從而醒酒。
2、香蕉
香蕉能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例達到解酒的目的。
3、葡萄
葡萄含有豐富酒石酸， 能與酒中的乙醇形成酯類物質， 從而解酒。
4、柳丁
取新鮮的柳丁3-5個， 榨汁飲服， 或直接食用。
5、番茄
番茄含特殊果糖， 飲用番茄汁300毫升以上 能促進酒精分解。
6、梨子
吃幾個梨或將梨切片， 浸入涼開水中10分鐘， 吃梨飲水， 可解酒。
7、柚子
用柚肉蘸白糖吃， 對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
8、杮子
酒醉後， 取幾隻鮮杮子， 去皮食用， 可以醒酒。
9、楊桃
醋漬楊桃1個， 加水煎服， 可用於醒酒。
10、橄欖
橄欖是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”， 可直接食用或燉服。
11、酸棗
酸棗、葛花根各10~15克， 一同煎服。
解酒的飲料有哪些
1、牛奶
醉酒後可以喝點牛奶， 但不能喝多， 可使蛋白凝固， 保護胃粘膜， 減少酒精的吸收。
2、葛根
葛根是常見的中藥， 取葛根30克， 加水煎湯飲服， 解酒效果很好。
3、葛花
葛花10克， 水煎服， 解酒效果甚佳。
4、糖茶水
喝酒後， 喝一些糖茶水， 可沖淡血液中酒精濃度， 並加速排泄。
5、米湯
米湯中含有多糖類及B族維生素， 有解毒醒酒， 加白糖效果更加。
6、食醋
50克米醋或陳醋， 25克紅糖， 3片生薑煎服， 可減輕酒精對的損害。
7、甘蔗
醉酒神志尚清醒者可嚼食甘蔗，
8、魚湯
鯽魚湯放幾片生薑， 可解酒， 喝點暖魚湯對腸胃也有一定的好處
結語：喝少量的酒對身體有好處， 可是大量飲酒就會傷肝。 小編想說， 身體是自己的， 我們一定要學會愛護， 不僅是為了自己更是為了家人。 所以說， 能不喝的時候就別喝， 必須喝的時候， 一定要學會以上的方法哦。
