牛皮癬患者吃銀耳有哪些好處?牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病, 牛皮癬飲食問題越來越受到重視, 銀耳可增強機體的新陳代謝, 促進血液迴圈, 改善臟器功能, 使皮下組織豐滿, 皮膚滑潤, 有很好的美容作用, 那麼牛皮癬病人能吃銀耳嗎?
銀耳具有滋陰潤肺、益氣健脾的作用, 既是名貴的藥材, 又是傳統的滋補佳品。 銀耳有很高的營養價值, 含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、維生素及鈣、鐵、磷等礦物質, 能潤肺生津、滋陰養胃、益氣和血、補腦強心。 能“清補肺陰, 滋液, 治癆咳”。 可用於肺熱、肺燥、衄血、咯血、咳嗽痰中帶血等症。
銀耳大棗湯:銀耳, 大棗, 文火煎成稠汁, 加糖服用, 隔日一次, 能健脾胃, 養氣血, 潤肌膚, 好顏色。
銀耳枸杞湯:銀耳, 枸杞子, 文火煎成稠汁, 加糖服用, 隔日一次, 能滋陰補腎, 益氣和血, 滋養肌膚。
銀耳粥:幹銀耳, 大米。 將銀耳水發洗淨, 撕碎與米同煮為粥食用, 適用於中老年人身體虛弱及患高血壓、高血脂及慢性支氣管炎患者。
沙參銀耳湯:銀耳, 百合, 北沙參, 冰糖適量。 將銀耳水發切碎, 與百合、北沙參文火合1小時, 吃前加冰糖適量, 早中晚餐都可食用。