常鍛煉注意飲食 預防口腔潰瘍

發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍就是口腔潰瘍了， 口腔潰瘍形狀：從米粒到黃豆， 有圓形或卵圓形。

口腔潰瘍誘因可能是局部創傷、精神緊張、 食物 、藥物、激素水準改變及維生素或微量元素缺乏。 系統性 疾病 、遺傳、免疫及微生物在其發生、發展中可能起重要作用。 治療主要以局部治療為主， 嚴重者需全身治療。

春天風大、空氣乾燥， 容易“上火”。 若不注意就很容易出現口腔潰瘍。 建議需常鍛煉、注意飲食是預防口腔潰瘍的良方。

口腔潰瘍可分為復發性口腔潰瘍、單純性口腔潰瘍和創傷性口腔潰瘍。 復發性口腔潰瘍不分季節，

單純性口腔潰瘍主要是由病毒引起的， 偶爾發作， 一些兒童是此類病的易發人群；創傷性口腔潰瘍多是因為牙齒發炎， 造成牙齒周圍潰爛。

防治口腔潰瘍的措施：

1、將少許白糖塗於潰瘍面， 每天2～3次可預防口腔潰瘍。

2、將大蒜表皮撕掉， 取包裹蒜瓣的透明薄膜， 敷在口腔潰瘍處。