女人適當的吃一些大棗對身體還是有益處的， 大棗自身的功效是很多的， 女孩子經常吃一些大棗能夠養血補血， 而且是補氣養血的最好的食品， 生活中女孩子應該適當的多吃一些， 及時掌握一些大棗的營養作用， 就能夠起到很好的保健功效的， 加上大棗自身有很高的藥用價值的， 那麼大棗有哪些藥用價值呢？
①治脾胃濕寒， 飲食減少， 長作泄瀉， 完穀不化：白術四兩， 乾薑二兩。 雞內金二兩， 熟棗肉半斤。 上藥四味， 白術、雞內金皆用生者， 每味各自軋細、焙熟， 再將乾薑軋細， 共和棗肉， 同搗如泥， 作小餅，
②治反胃吐食：大棗一枚(去核)， 班蝥一枚(去頭翅)入內喂熱， 去蝥， 空心食之， 白湯下。 (《綱目》)
③補氣：大南棗十枚， 蒸軟去核， 配人參一錢， 布包， 藏飯鍋內蒸爛， 搗勻為丸， 如彈子大， 收貯用之。 (《醒園錄》棗參丸)
④治中風驚恐虛悸， 四肢沉重：大棗七枚(去核)， 青粱粟米二合。 上二味以水三升半， 先煮棗取一升半， 去滓， 投米煮粥食之。 (《聖濟總錄》補益大棗粥)
⑤治婦人髒躁， 喜悲傷， 欲哭， 數欠伸：大棗十枚， 甘草三兩， 小麥一升。 上三味， 以水六升， 煮取三升， 溫分三服。 (《金匱要略》甘麥大棗湯)
⑥治咳：杏仁一百二十枚(去皮尖， 熬)， 豉一百枚(熬令幹)， 幹棗四十枚(去核)。 上三味台搗如泥， 丸如杏核， 含咽令盡。 日七、八度，
⑦治懸飲：芫花(熬)、甘遂、大戟各等分。 上三味搗篩， 以水一升五合， 先煮肥大棗十枚， 取八合， 去渣， 納藥末， 強人服一錢匕， 羸人服半錢匕， 平日溫服之， 不下者， 明日更加半錢。 得快利之後， 糜粥自養。 (《金匱要略》十棗湯)
⑧治虛勞煩悶不得眠：大棗二十枚， 蔥白七莖。 上二味， 以水三升， 煮一升， 去滓頓服。 (《千金方》)
⑨治肺疽吐血並妄行：紅棗(和核燒存性)、百藥煎(煆)各等分。 為細末， 每服二錢， 米湯調下。 (《三因方》二灰散)
⑩治卒急心痛：烏梅一個， 棗二個， 杏仁七個。 一處搗， 男用酒、女用醋送下。 (《海上方》)
如果一個人平時身體就是非常的虛弱， 想提高自己的抵抗能力的話， 還是建議多吃一些大棗好一些的， 因為大棗有抑制癌細胞的作用， 而且能夠促進白細胞的生成的，
