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日常飲食及生活中的注意事項忌

現代人的生活習慣很不規律, 很多人經常熬夜, 很多人經常酗酒, 結果身體狀況越來越差, 疾病也越來越容易產生。 下面就讓專家來為我們介紹什麼是正常的飲食習慣, 這樣大家才知道應該注意什麼。

1、忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生濕化熱, 濕熱夾雜, 肝膽氣機失調, 消化功能減弱。 故應避免食用辛辣之品。

2、忌 煙

煙中含有多種有毒物質, 能損害肝功能, 抑制肝細胞再生和修復。 因此肝病患者必須戒煙。

3、忌 酒

不宜飲酒:對肝炎病人來說, 由於肝的實質性損害而引起肝臟解毒功能的降低, 常使酒精代謝所需要的各種酶活性和分泌量降低;更兼食欲不振,

偏食等, 使得蛋白質、維生素攝人不足;飲酒又阻礙了氨基酸、葉酸、維生素B6、B的吸收, 嚴重影響了肝臟對酒精的解毒能辦, 促使肝炎病程遷延、病情加重, 甚至發展為肝硬化或重症肝炎。

4、忌食加工食品

少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。 這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑, 對肝臟或多或少都有毒性。

5、忌濫用激素、抗生素

是藥三分毒, 藥物對肝腎多有損害, 肝病患者一定要在醫生的正確指導下, 合理用藥。

6、忌亂用補品

膳食平衡是保持身體健康的基本條件, 如滋補不當, 臟腑功能失調, 打破平衡, 會影響健康。

7、忌過多食用蛋白飲食

對於病情嚴重的肝炎病人來說,

由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等, 使人消化吸收功能降低。 如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物, 會引起消化不良和腹脹等病症。

8、忌高銅飲食

肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡, 而銅易於在肝臟內積聚。 研究表明, 肝病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍, 患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍。 醫學專家指出, 肝臟記憶體銅過多, 可導致肝細胞壞死。 同時, 體內銅過多, 可引起腎功能不全。 故肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。

現在大家的生活水準越來越高, 想吃什麼就吃什麼, 但是在吃的時候大家是否瞭解自己吃得健康嗎?乙肝患者出來藥物治療,

應該多吃一些水果和蔬菜, 這樣才能增強自己的體質。

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