在當今社會， 乙肝是一種十分常見的肝病， 這種病對患者的影響很大， 如果患者不能及時的接受治療， 將會嚴重影響肝臟的代謝功能， 甚至還會將疾病傳染給家中其他成員， 那麼得了乙肝， 應該在生活中注意哪些事項?
日常飲食及生活中的注意事項忌:
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生濕化熱， 濕熱夾雜， 肝膽氣機失調， 消化功能減弱。 故應避免食用辛辣之品。
2、忌 煙
煙中含有多種有毒物質， 能損害肝功能， 抑制肝細胞再生和修復。 因此肝病患者必須戒煙。
3、忌 酒
不宜飲酒：對肝炎病人來說， 由於肝的實質性損害而引起肝臟解毒功能的降低，
4、忌食加工食品
少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。 這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑， 對肝臟或多或少都有毒性。
5、忌濫用激素、抗生素
是藥三分毒， 藥物對肝腎多有損害， 肝病患者一定要在醫生的正確指導下， 合理用藥。
6、忌亂用補品
膳食平衡是保持身體健康的基本條件， 如滋補不當， 臟腑功能失調， 打破平衡， 會影響健康。
7、忌過多食用蛋白飲食
對於病情嚴重的肝炎病人來說， 由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等， 使人消化吸收功能降低。 如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物， 會引起消化不良和腹脹等病症。
8、忌高銅飲食
肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡， 而銅易於在肝臟內積聚。 研究表明， 肝病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍， 患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍。 醫學專家指出， 肝臟記憶體銅過多， 可導致肝細胞壞死。 同時， 體內銅過多， 可引起腎功能不全。 故肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
9、忌生活不規律
“三分治七分養”， 因此充足的睡眠、合理營養、規律生活， 每天堅持早操，
10、忌情志不暢
肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等， 因為肝病患者久治不愈， 常便人焦慮， 胡思亂想， 易發火而鬱怒傷肝， 肝氣鬱結不舒易成積癖。
11、忌勞累
肝為人體重要代謝器官， 肝炎病人功能異常， 營養失調， 故疲乏無力， 需多休息。 因此多休息是治療關鍵。
12、忌亂投醫
當得了乙肝之後， 最重要的不是及時到醫院進行治療， 而是能夠做好妥善的護理， 因為只有護理到位， 才能控制住病情的發展， 才不會給家人帶來其他威脅。 所以， 希望患者能夠在平時注意護理。
